現實生活中，我們會碰到各種各樣的人，也會和各種各樣的人交流。所以，我們難免會有一些交際，社交。但是，每一個人的性格都是不一樣的，不同的性格使得我們在人際關係上處理方法不一樣。接下來我們做一題情商測試的題目，測你懂得建立人際關係嗎？
是“請填寫”1“；不是請填寫”0“，請你認真完成，然後對照後面對測驗結果作出的解釋。
1、關於自己的煩惱有口難言。（）
2、和生人見面感覺不自然。（）
3、過分的羨慕和妒忌別人。（）
4、與異性交往太少。（）
5、對連續不斷的會談感到困難。（）
6、在社交場合感到緊張。（）
7、時常傷害別人。（）
8、與異性來往感覺不自然。（）
9、與一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。（）
10、極易受窘。（）
11、與別人不能和睦相處。（）
12、不知道與異性相處如何適可而止。（）
13、當不熟悉的人對自己的傾訴他的生平遭遇以求同情時，自己常感到不自在。（）
14、擔心別人對自己有什麼壞印象。（）
15、總是盡力使別人賞識自己。（）
16、暗自思慕異性。（）
17、時常避免表達自己的感受。（）
18、對自己的儀表（容貌）缺乏信心。（）
19、討厭某人或被某人所討厭。（）
20、瞧不起異性。（）
21、不能專注地傾聽。（）
22、自己的煩惱無人可申訴。（）
23、受別人排斥與冷漠。（）
24、被異性瞧不起。（）
25、不能廣泛地聽取各種意見、看法。（）
26、自己常因受傷害而暗自傷心。（）
27、常被別人談論、愚弄。（）
28、常被異性交往不知如何更好地相處。（）
測試答案：
如果你得到的總分是0—8分之間，那麼說明你在與朋友相處上的困擾較小。你善於交談，性格比較開朗，主動關心別人，你對周圍的朋友都比較好，願意和他們在一起，他們也都喜歡你，你們相處得不錯。而且，你能夠從朋友相處中得到許多樂趣。你的生活是比較充實而且豐富多彩的，你的異性朋友也相處得很好。一句話，你不存在或較小存在交友方面的困擾，你善於與朋友相處，人緣很好，獲得許多人的好感與贊同。
如果你得到的總分是9---14分之間，那麼，你與朋友相處存在一定程度的困擾。你的人緣很一般，換句話說，你和朋友的關係並不牢固，時好時壞，經常處在一種起伏波動之中。
如果你得到的總分是15---28分之間，那就表明你在朋友相處上的行為困擾較嚴重。分數超過20分，則表明你的人際關係行為困擾程度很嚴重，而且在心理上出現較為明顯的障礙。你可能不善於交談，不開朗，或者有明顯的自高自大、討人嫌的行為。
