春節，閤家團圓的日子，親朋相聚的日子，難免出現吃吃喝喝的現象，為了身體的健康，春節期間還是要注意飲食，合理安排飲食，下面生肖網從生肖角度為大家介紹，12生肖春節如何注意飲食?
12生肖春節如何注意飲食
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生肖鼠
春節的大魚大肉，對於這位羊年腸胃能力較弱的生肖鼠來說便是負擔。尤其在冬春交替換季之時，生肖鼠特別容易被感冒和呼吸道疾病纏上。假期期間務必要注意飲食，免得遭受胃潰瘍等疾病的罪。
生肖牛
進入乙未羊年的農曆新年，生肖牛特別容易陷入亞健康的狀態。所幸的是沒有較大的問題，但免疫系統下降，小毛病不斷。例如眼睛乾澀充血、小感冒和指甲等問題，這可能會影響到精神狀態，所以務必要加強鍛鍊，並注意作息飲食。
生肖虎
乙未羊年換季之時，生肖虎春節前後要警惕肝臟方面的健康。本來今年的運勢不給力，導致心理壓力較大，容易抑鬱傷肝。新年期間的聚會活動，生肖虎最好就是少沾菸酒，適當地緩解壓力。
生肖兔
春節前後，生肖兔健康狀況良好，無大礙。不過心腦血管方面的健康需多關注，適當地去參加戶外的活動，爬山散步等都能增強心肺功能。特別是中老年的生肖兔朋友，更需要提前鍛鍊預防。
生肖龍
春節換季期間，生肖龍可多關注腸胃等健康問題。雖然健康良好，不過新年在外聚餐要注意衛生環境，免得招惹腸胃炎的麻煩。特別是常年伏案工作的上班族，更要注意頸椎背部的問題。
生肖蛇
立春開始，就是春天的起點。處於換季的這段時間，生肖蛇要注意的是免疫系統和膝關節問題。即便春天理論上已經到來，但氣溫仍高低起伏需做好個人保暖。不然就容易被感冒發燒等毛病糾纏哦!
生肖馬
擺脫本命年之後的生肖馬，身體狀況良好，就是體重有點負擔。尤其是在春節大魚大肉的日子，更要注意飲食，否則贅肉的負擔，降低心肺功能之餘，還會導致血脂上升。所以要多運動啊!
生肖羊
輪到生肖羊當值本命年，估計這個年份不好過。首先遇到的就是健康問題不容樂觀，容易被亞健康找上 門。春節期間的玩樂，導致生物鐘顛倒，熊貓眼免不了的同時，還有失眠脫髮的狀況。所以生肖羊，還是要注意有序的作息時間，別玩得太放縱啦!
生肖猴
春節期間，生肖猴的交際應酬增多，難免會大魚大肉又煙又酒。這樣的盛宴恐怖肝膽的消化是承受不了，便導致健康亮起警報。所以生肖猴在喝酒前就好就好防護準備，能少喝就少喝。至於喜歡運動的生肖猴，放假時要注意運動量，別給肌肉造成負擔。
生肖雞
春節前後生肖雞都保持著良好的心態，這對健康奠定了扎穩的基礎。而且這期間生肖雞善於排解壓力，心情愉悅，健康當然沒啥問題。不過常對電腦的上班族則要小心滑鼠手的職業病，而中老年人新年要注意飲食，慎防“三高”。
生肖狗
農曆新年到來前，生肖狗承載著較大的壓力，工作勞累之餘也要保重身體，尤其是腎臟、腰椎等問題。久坐的上班族要多喝水，常走動。至於女生朋友，則要注意睡眠飲食，免得內分泌失調導致月經失調和長痘長斑的狀況。
生肖豬
今年生肖豬運勢很給力，尤其是健康方面更是眉笑顏開。不過年前的壓力還是不少，難免會經常性緊張，導致長痘頭痛等狀況。這些小問題，該看醫生時就要及時。另外，有舊疾的朋友今年有望得到較大的改善，前提是積極配合治療。
