在二十四節氣裡有一個很多人都不知道的節氣，那就是回南天。這個回南天啊名字聽起來倒是挺雅的。不過啊，這回南天可不是什麼好節氣。那麼，回南天會有什麼樣子的特徵呢？會有什麼樣子的天氣變化呢？一起來了解一下吧！
回南天的特點是“溼”或“溼熱”，食物輕易發黴、蛻變，人們感覺悶熱難熬難過。溼潤的空氣，晦氣於人的安康，關於身患疾病的人，回南天更是段難熬的時節。廣東藥學院隸屬第一病院中醫科傅南琳主任中醫師剖析說，中醫理論以為溼是外感病的經常見病因，口臭的原因溼邪輕易進犯人體的肌表和胃腸部位，然後呈現肌肉、筋骨或胃腸道症狀，顯示為頭重、頭蒙、頭昏、全身困重、肌肉痠疼、乏力懶散、噁心欲吐、食慾不振、腹痛腹瀉、心煩胸悶、溼疹、眼眵多而膠粘、痰多而粘稠、舌苔粘膩等。留意生涯中做好以下幾方面：
1、盡能夠使本人生涯和任務的小情況不溼潤，在回南天裡封閉好門窗，室內放些枯燥劑，翻開除溼機，以降低空氣溼度，防止外溼進犯肌表;
2、飲食清淡，避免繁殖滋長溼邪，吃什麼藥好以根絕溼犯胃腸;
3、常煲祛溼湯，可選用、茯苓、苡仁、扁豆、砂仁、土茯苓、冬瓜皮、赤小豆等過量放入湯中食用，以減溼排溼;
4、家中常備藿噴鼻正氣丸、噴鼻連丸之類，當受寒溼或溼熱，呈現噁心、吐逆或腹瀉時即可食用。
天氣潮溼注意防潮
由於暖溼氣流影響，空氣溼度很大，空氣溼度都在90%左右。嶺南地區特有的回南天特徵也格外明顯：屋內溼淋淋的，到處凝結著水珠，感覺非常不舒服。氣象部門昨天提醒說，這種潮溼天氣對身體有很大影響，尤其是患有關節炎、病的人要格外注意防潮。未來3天，儘管氣溫回升，但由於空氣溼度大，大霧和潮溼天氣還將持續一段時間。
小結：有了以上對回南天的瞭解，還有它的主要特徵。這就是以上小編要告訴你們的回南天主要特徵。
