相信很多人都期待秋天的到來，因為夏天真的很熱，一出門就感覺到全身冒汗，不僅會有一種特別的味道，甚至會讓自己感覺到特別的難受，想要立刻跑回家洗澡澡。立秋是一個比較重要的節氣，也意味著夏天進入到尾聲，秋天即將要到來了。
2022年立秋在幾伏裡面
2022年立秋是在二伏裡面。根據時間顯示，今年二伏的時間是2022年7月26日——2022年8月14日，而立秋的時間是在2022年8月7日，所以今年立秋是在二伏裡面的。立秋是傳統二十四節氣中的第十三個節氣，也是秋季的第一個節氣。立秋的到來標誌著初秋的正式開始。立秋的“秋”是指夏天的涼爽。立秋，北斗指向西南。從今天起，秋高氣爽，明月當空，風和日麗。從那以後，氣溫從最熱的時候開始逐漸下降。
立秋要啃秋
在秋天，有一個在立秋那天吃西瓜的傳統。立秋時節，雖然到了秋天，但氣溫仍然很高。在日常生活中，我們應該在夏天做好防晒工作，避免中暑和晒傷。吃秋天意味著在炎熱的夏天很難忍受炎熱。當秋天開始的時候，我們應該咬緊牙關，只是為了畫出一個美麗的寓意。
立秋的注意事項有哪些
儘管是立秋了，可是氣候依然很熱，氣溫依然很高的。許多人的因為酷熱無食慾，脾胃都很虛。所以立秋就要重視於排程脾胃，飲食以清熱、健脾胃、祛溼為主。立秋之後,氣候遲早較涼，可是正午時分，氣溫依然比較高，防暑降溫作業依然不能疏忽。儘量避免長期待在室外或氣溫較高的時分外出。外出時記住做好防晒辦法。立秋後，遲早溫度較低，這時分就要留意避免著涼了。一些早上或晚上喜愛外出訓練的朋友，就要留意氣候的改變，儘量穿長袖的衣服，避免傷風。
小結：2022年中的立秋在二伏裡面，溫度還是比較高的，在平時生活中一定要注意到中暑的情況，一旦中暑了會讓你感覺到相當難受。
