長生不老,我們只有在電視上看到過,但是那只是科幻和武俠片,並不是現實,很多人都想要長生不老,但是這種方法真的存在嗎,世界上最長壽的人是誰呢?他有什麼祕訣讓自己活了這麼久,今天世界未解之謎就為你揭祕世界上最長壽的人及其方法。
李清雲(李慶遠),出生於1677年,死於1933年,在世256年,是清末民國初年的中醫中藥學者,也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時(1777年)曾因在中醫中藥方面的傑出成就,獲政府的特別獎勵。
李青雲256歲是真還是假,李清雲一生娶過24個妻子,子孫滿堂。他認為自己健康長壽的原因有三:一是長期素食,二是內心保持平靜、開朗,三是常年將枸杞煮水當茶飲。英國、法國的醫學科研工作者們聽到這一訊息後,便對枸杞進行了深入研究。他們發現枸杞中含有一種沒見過的維生素,便取名為「維生素X」。也稱之為「駐顏維生素」。科學家經動物實驗證實,枸杞具有抑制脂肪在纖維內蓄積、促進肝細胞的新生、降低血糖、降低膽固醇等作用。
李青雲曾說過:心靜如水,坐如烏龜,走如野鴿,睡如家犬。這是他講給民國時期的軍閥吳佩孚的養生名言。
李青雲是一個草藥專家,他十歲時便遊歷了江蘇、西藏、西安等地,展現出了驚人的醫學天賦和對草藥莫大的熱忱。後來他移居四川,在那裡結識了幾位道家大師,並向他們學習瞭如何使用植物來延年益壽。當他掌握了這一技藝之後,他便開始從事草藥買賣生意。
他71歲時曾加入了袁世凱的政府軍,擔任武術老師和戰略顧問。
他從不抽菸或是飲酒,一日三餐都十分準時,而且只吃素食。除此之外,他也保持著早睡早起的習慣,只要一有機會鍛鍊身體,他都會坐下來閉上眼睛進行冥想。
冥想真的有助於延年益壽嗎?科學家們發現冥想確實對身體有諸多益處,可以減緩腦細胞的衰老,防止記憶喪失。
世界上其他長壽老人:
NO.1雅娜·卡爾芒——122歲零164天
雅娜是現已證實的最長壽之人。她生於1875年2月21日,死於1997年8月4日,一生在法國度過,壽命比女兒和孫子還要長。
NO.2莎拉·勞絲——119歲零97天
莎拉是來自美國的超級百歲老人,她生於1880年9月24日,死於1999年12月30日。她是現已被證實的第二位長壽老人。
NO.3露西·漢娜——117歲零248天
漢娜是世界第三位最長壽老人,她生於1875年7月16日,死於1993年3月21日,她和卡爾芒出生於同一年。
NO.4瑪麗-露易絲·梅拉紐爾——117歲零230天
梅拉紐爾是加拿大歷史上最長壽的人。她生於1880年8月29日,死於1998年4月16日。
NO.5瑪麗婭·埃斯特·卡波維拉——116歲零347天
瑪麗婭是厄瓜多的一位超級百歲老人,她生於1889年9月14日,直到2006年8月27日才離世。
小結:雖然活著一切都是美好的,但是活的太久,看著自己的孩子離去,還是很痛苦的,雖然長壽大家都很想要,但是身邊人一個個的逝去,那種孤獨感只有他們自己可以體會。