我們知道糖尿病、老年痴呆是老年疾病中發病率最高，其中骨質疏鬆也躍居到第三位，骨質疏鬆嚴重地危害老年人的健康，已成為當今世界廣泛關注的嚴重社會問題之一。那麼，在國際社會上有設立一個世界骨質疏鬆日，到底會是哪一天呢？不妨隨小編一起到節日大全去看看吧。
一、世界骨質疏鬆日的簡介
世界骨質疏鬆日在1996年由英國國家骨質疏鬆學會創立，從1997年由國際骨質疏鬆基金會（IOF）贊助和支援，當時定於每年6月24日為世界骨質疏鬆日。其宗旨是為那些對骨質疏鬆症防治缺乏足夠重視的政府和人民大眾進行普及教育和資訊傳遞提供了一個非常重要的焦點資訊。
隨著參與國和組織活動逐年穩定地增長，世界骨質疏鬆日的影響日益擴大，到了1998年世界衛生組織（WHO）開始參與並作為聯合主辦人，擔當了一個非常重要的角色，並將世界骨質疏鬆日改定為每年10月20日。現在世界上已有100多個會員國家及組織均開展了這一活動，世界衛生組織和國際骨質疏鬆基金會還出版發行快訊，不定期刊登各成員國骨質疏鬆組織開展骨質疏鬆日活動的情況和經驗，互相進行交流，使世界骨質疏鬆日這一天的活動成為了世界上舉足輕重的全球盛會。
二、世界骨質疏鬆日的背景
骨質疏鬆已成為困擾老年人群的主要疾病，其發病率已經緊隨糖尿病、老年痴呆，躍居老年疾病第三位。骨質疏鬆症最大的危害是易導致骨折，與骨質疏鬆相關的骨折在老年人中發病率高達30％以上。近年來年輕的都市女性中患骨質疏鬆的人越來越多，亂減肥、怕日晒、少運動是主要原因。
三、骨質疏鬆的預防
預防從兒童抓起青少年是骨發育的關鍵時期，大約20歲以前能獲得90％以上的骨密度。因此，預防骨質疏鬆症應從三方面著手：一是從兒童期開始，每天喝一袋牛奶，進食豆類蛋白3兩，碳水化合物6至8兩，蔬菜、水果1斤，並通過經常的戶外活動和晒太陽，獲取足夠的維生素D；二是加強對高危人群的監測。如有遺傳因素的人，過於消瘦的人，做了子宮卵巢切除、閉經早的人，嗜菸酒的人，患有內分泌疾病以及長期服用皮質激素等藥物長期臥床的人等，都屬高危人群，要定期監測骨密度，如果骨密度低於正常指標骨峰值均數2。5個標準差就要接受正規的治療。
骨質疏鬆症是中老年人的常見病、多發病，位居中老年人五大疾病患病率之首。嚴重地危害老年人的健康，已成為當今世界廣泛關注的嚴重社會問題之一。
要進一步加強骨質疏鬆的宣傳教育，使全社會認識到骨質疏鬆的普遍性和危害性，使廣大的骨質疏鬆患者能夠早期發現，早期診斷，以便得到及時治療，最大限度地減少骨質疏鬆對中老年人的危害。
2000年，國家衛生部正式加入世界骨骼與關節健康十年（2002—2011年）行動。這項活動的目標是：增進世界範圍內患有肌肉與骨骼疾病患者的健康，進一步改善人們的生活質量。
中國老年學學會骨質疏鬆委員會從1997年以來，一直積極地參與和支援這項活動。衛生部疾病控制司每年都下達檔案希望更多的人蔘與骨質疏鬆的宣傳、預防活動。
