在十二生肖中，十二生肖一輪迴，所以每一年都是每個生肖屬相的本命年，比如今年是屬相牛的年份，十二生肖中與屬牛人是相害的關係是屬馬人，那麼屬馬人在今年害太歲，因為是害太歲，所以在這一年裡容易遭受到小人的陷害，所以這個時候就得尋找有效機會去化解。
如何破解害太歲
1、配戴太歲符：太歲符分成陽陰二張，男人女人都能夠帶上，僅僅在帶上的情況下要留意好陽陰之分，男的帶陽符，女的帶陰符，那樣太歲符才可以充分發揮出其實際的作用，協助大家提升本身的運程，並避邪開運化煞。
2、謹小慎微：在本名劫年這一年裡，由於衝太歲的原因，因此大家非常容易會被危害，造成 流年不利產生，乃至常常會和人產生分歧，因此大家平常裡一定要留意謹小慎微，不必妄議別人，更不太好嗜酒經常熬夜這些。
3、配戴化太歲錦囊：化太歲錦囊和太歲符擁有一樣的作用，但是太歲錦囊的外型看起來更為好看，因此重視長相的人能夠配戴化太歲錦囊，一樣的化太歲錦囊也是顏色男人女人之分的，我們要挑選適合的妙計才行。
4、穿紅色的衣物：在民俗文化中，只要在犯太歲的年份中，不管小孩大人都可以穿紅色的衣服、貼生衣服，也可以佩戴紅色的頭繩、手鍊、腰帶等等，以躲避太歲神的降禍。這就是俗稱的扎紅。寓意驅凶避邪，紅色還可以淨化身心，招福納財。
5、行善舉：行善積德、孝敬長輩、謹慎行事、處事淡定，都對改善犯太歲之人的運勢是有幫助的。比如，捐贈財物、做義工、主動獻血等這些也是化解犯太歲的方法之一，而孝敬長輩、謹慎行事、處事淡定，是能夠讓你在日常生活中有和諧的氣場，不至於令運勢大起大落。
害太歲的影響
通常來說害太歲就是屬相與今年的太歲相害，害就是破害的意思，與人不和，易遭人誤解，或者遭小人破害。性質與刑太歲一樣，害太歲的人易遭朋友出賣、合作破財、食物中毒、自身或親朋有病災、被誤導損失、投訴等。
害太歲怎麼算
地支有十二位，即子醜寅卯辰巳午未申酉戌亥。十二地支代表12個方位，方位正對的兩個地支，其陰陽八卦的能量相反，即相沖，12地支總共形成6組相沖，即六沖：子午衝，醜未衝，寅申衝，卯酉衝，辰戌衝，巳亥衝。地支六害：子未害，醜午相害，寅巳相害，卯辰相害，申亥相害，酉戌相害。
