每個人多多少少都會遇到內心煩悶壓抑的時候，只是有的人不懂得排解出來，一直積壓在心裡，慢慢的就變成了抑鬱症。而有的人就很懂得釋放，他們有自己的渠道。那麼今天就讓我們一起來看下，十二生肖中，最懂得釋放內心壓抑的生肖有哪些呢？
屬虎：通過運動釋放
屬虎人只要一遇到不開心事情，心情煩悶的時候，他們就會選擇運動的方式，排解自己內心的苦悶。屬虎人非常的驕傲，因此他們不喜歡找人傾訴。而且他們也不認為自己不能夠解決的，別人就幫得了他們。而屬虎人喜歡運動的一個原因就是，人在完全放鬆的時候，思路反而是活躍的。
屬蛇：藏不住心裡話會找人傾訴
屬蛇人是一個完全藏不住話的人，當他們遇到很倒黴的事情，內心煩悶的時候，屬蛇人腦中第一個反應就是找朋友傾訴。他們會把自己不開心的點，都跟朋友吐槽個不停。往往不需要朋友的開導，只要他們傾訴完了，把壓在心裡的話說出來，整個人就放鬆許多，沒有那麼煩躁了。
屬馬：會通過買買買緩解
屬馬人釋放內心壓抑的方式就是買買買，因為只有買才能夠給他們帶來快樂。屬馬人就完全不能夠理解，有的人心情不好為什麼會選擇自殘。明明有那麼多愛自己的方式，比如出去大吃一頓，比如跟朋友出去旅遊，當然了，還有他們最愛的買買買，屬馬人才不會委屈自己呢。
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