我國古代將小暑分為三候：“一候溫風至；二候蟋蟀居宇；三候鷹始鷙。”小暑再過半月即是大暑，都在這個六月裡，小暑是表示小熱的意思，而大暑便是大熱了。
“溫風”即指熱浪。此時期雖然綠樹濃蔭，但野外天氣炎熱，蟋蟀離開了田野，到庭院的牆角下以避暑熱；老鷹因地面氣溫太高而在清涼的高空中活動。而且此月也是暴雨最集中的時期，洪水與泥石流較多，各類地質災害頻發。小暑大暑期間，氣溫會達到一年之中最熱的時候。這時火勢炎炎，一不小心，很容易中暑，所以應避免高溫下作業，並從飲食起居上，加強防暑降溫措施。
從本月自然特徵來看：
這個農曆六月是乙未月，乙為陰木，未為陰土，二者同屬陰，而且是木土相剋的關係，預示隱生的事情與不可預料的災害較多。從自然現象來看，未土雖然當令，由炎炎之火苗，凝聚為更加火熱的火炭，但由於受到年支卯木，與月幹乙木的雙雙剋制，而難以呈強奪勢，同時木土相戰，也預示會潛伏更大的洪澇決堤與泥石滑坡等隱患，礦難與“其它地質災害”（比如地震火山等），也在所難免，人為的衝突也有加劇的可能，或也可能出現瘟疫流行病等。未在風水上又主盜拐，故也是盜竊拐騙現象較多的時候，所以各方面都需要加倍防範，不能掉以輕心。
從本月經濟執行來看：
五行屬木的行業，比如文化、教育、林業、糧蔬、種養、木製品、紡織品等，會繼續得到月干與太歲扶持，保持良好的發展趨勢；
五行屬火的行業，比如能源、化工、電力、餐飲娛樂等，也會繼續得到太歲的生扶，保持強勁的發展勢頭；
五行屬土的行業，比如農業、房地產、建築建材、珠寶玉器等，因受年月乙卯木強克，故會出現疲軟下滑的狀態，而下半月則有所好轉；
五行屬金的行業，比如鋼鐵、金屬、切割、機械加工、汽車製造、金融證券等，處於休囚無奈的境地，會繼續波動起伏；
五行屬水的行業，由於受月令強克，也不夠順暢，或會受到一定製約。
所以綜合來看，此月機遇挑戰並存，起伏動盪明顯，潛伏一定危機，在投資理財、創業發展，或處理感情問題時，一定要細緻考察，審慎運作，儘可能規避風險。
從本月五行喜忌來看：
儘管木土相剋，大趨勢起伏動盪，但個人還是可以參考流月特點，結合自己的五行喜忌，尋機而動，險中取勝。
五行喜用木者，仍有良好的發展空間，可以繼續自己的事業，同時也不要忽視感情問題，也要注意勞逸結合，適當調養身心健康。
五行喜用火者，仍然機遇不錯，可抓住機會，發展事業，增加財富，加深感情，但也要適可而止，不能得隴望蜀。
五行喜用土者，風險大於機遇，故在處理工作與感情問題時，特別在投資理財時，要謹慎小心，以守為攻，相機而行。
五行喜用金者，機遇與挑戰並存，在處理工作與感情問題時，可待機而動，上半月要回避風險，可養精蓄銳，下半月可瞅準時機，或有所作為。
五行喜用水者，波動起伏較大，在處理工作生活問題時，也要尋機而行，謹慎小心。
從本月生肖運勢來看：
屬馬、屬豬、屬兔、屬蛇的朋友，可得流月相扶，會有機遇貴人，工作財運尚好，感情也能如意，適合繼續發展，不過屬馬的朋友要注意身體健康。
屬虎、屬羊、屬狗、屬龍的朋友，與流月無礙，運勢比較中平，可以繼續自己的事業，但在投資理財時卻要謹慎小心，規避可能的風險，感情上也不能疏忽大意，要多與愛人接觸交流，防止日久生疏，屬狗的朋友還要預防競爭與傷病。
屬猴、屬雞的朋友，雖然依仗年幹優勢，但不得月令生扶，有時還會暗中受脆（挫），潛伏危機，故不能盲目樂觀，凡事都要小心為上，包括感情，不但要預防被盜，還要預防被人橫刀奪愛。
屬鼠的朋友，此月與月令之未羊，構成“子未相害”，未羊當令，強克子鼠，故受害較多，運勢較差，工作事業會遇到挫折，財源財運會暫時受阻，感情婚姻也面臨問題，還有也不利健康，這些都需要提前預防，冷靜處理，以免措手不及。
屬牛的朋友，此月與月令之未羊，構成“醜未相沖”，未羊當令，強衝丑牛，故受害較重，運勢極差，工作、財運、感情、健康等方面，都會受到不利影響，有時或面臨重大危機，因此需要提前預案，早做準備，可暫停投資創業類專案，以規避風險。
從本月飲食養生來看：
小暑之際，氣候炎熱，容易感覺心煩不安，還疲倦乏力，遇事不夠冷靜，有時還容易衝動誤事等。故在此月應該注意養生與鍛鍊，尤其要注意調養心境與情志。一是不要悲喜過度，如喜過則傷心，心傷則心跳神蕩，精神渙散，思想不能集中，甚則精神失常等，心神受損又必涉及其他臟腑。二是在情志方面，避免高溫酷暑下的急躁衝動，或情緒失控，重點突出“養心致靜”，心靜自然涼。此外還要注意防晒。
同時也要注意飲食進補。除了保持充足的飲水之外，還應進補一些有益的膳食。小暑前後一個月產的鱔魚最為滋補味美。而黃鱔性溫味甘，具有補中益氣、補肝脾、除風溼、強筋骨等作用，根據冬病夏補的說法，小暑時節最宜吃黃鱔。
民間有小暑吃藕的習慣，藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣、磷、鐵和多種維生素，及膳食纖維，具有清熱養血除煩等功效，適合夏天食用。鮮藕以小火煨爛，切片後加適量蜂蜜，可隨意食用，有安神助睡眠之功效，可治血虛失眠。
小暑時應多吃炒綠豆芽，它有清熱解毒的功效；素炒豆皮，具有補虛止汗的功效；蠶豆燉牛肉，具有健脾利溼、補虛強體的功效；西瓜番茄汁，具有清熱生津止渴的功效。還可常吃絲瓜、苦瓜、黃瓜、冬瓜以及淡水魚、海帶等，對身體都有益處。
另外，在確保安全的前提下，也可進行適度的游泳鍛鍊，或泡溫泉等，多接觸一些水，也不失為避暑消夏的有效良方。
這個乙未月，歷來都是多事之夏，在大環境動盪起伏的前提下，即使是運勢較好的朋友，也不能貪功過頭，還是穩妥為好。運勢較差的朋友，更應該提高警惕，及早預案，儘可能防患於未然，如果出現問題，一定要保持冷靜，妥善處理，也會轉危為安。
同時還是提醒朋友們，在運勢抑鬱或問題嚴重時，可以勘測一下風水，或做一些相關的五行調整，或多進行一些戶外活動，調換一下五行氣場，則可逢凶化吉，有利運勢。
