現在社會吃的種類越來越多在加上大多數上班族都是坐在辦公室裡的原因很多人一吃完就坐在座位上，長期下去難免體重會上升因此就會減肥，其實如果家裡的風水好的話也是有助於減肥的，下面看看助於減肥的家居風水
冰箱食物不能過多
冰箱可以說是現在家家戶戶都必備的家電之一，通常都是用來存放食物用的，如果減肥的話最好不要在冰箱裡擺放過多的事物否則意志不堅定的人就會控制不住自己，這樣的話無疑是會減肥失敗的。
房間應收納整齊
房間的整齊乾淨與否和減肥也是有一定關係的，首先在收拾房間的時候就等於是有運動再就是減肥一般都需要做伸展運動的，需要很大一塊地方，當然需要吧家裡收拾乾淨。
餐桌、沙發旁擺放鏡子
大多數人導致肥胖的原因就是吃的多然後缺少運動，一吃完就躺下，在餐桌上放一面鏡子，在吃飯的時候就能看到鏡子中的自己，在吃飯的時候就會注意少吃點，沙發邊上也是一樣的，還可以將一些模特的照片放在自己時常能看到的地方激勵自己。
床不能太低
按照中醫上的說法，寒氣入侵除了會著涼感冒之外，若累積於身上也會造成脂肪增生而產生肥胖。所以臥床太低(<30公分，甚至擺睡墊於地上)會導致寒氣入侵導致肥胖。
