一分鐘能做什麼?對於很多人來說,一分鐘可能什麼事也做不了,短到幾乎可以忽略,一分鐘不夠他們抽根菸,一分鐘不夠他們打盤遊戲,一分鐘不夠他們吃頓飯……但是,日久天長,一分鐘卻可以讓你不斷增旺運氣,或許有些朋友將信將疑,那麼,不妨來看看吧!
只需一分鐘增旺你的運勢
1、手掌對搓增運
每日手掌快速對搓一分鐘。運勢網解析:此法能刺激手掌的經絡穴位可通六經、強化內臟、調和陰陽之氣,由此日復一日增加你的氣場。
2、手指捋頭增運
每日手指捋頭一分鐘,運勢網解析:即用手指由前額深捋頭頂至腦後,以每秒2-4次的速度,促進腦部血液迴流,由此日復一日增加你的氣場。
3、輕拉耳垂增運
每日輕拉耳垂一分鐘。運勢網解析:雙手指輕揉左右耳輪、輕拉耳垂100次。有通經散熱、保健聽力的作用,由此日復一日增加你的氣場。
4、轉動眼睛增運
每日轉動眼睛一分鐘。運勢網解析:眼球順時針和逆時針各轉動30次,可提神醒目。由此日復一日增加你的氣場。
5、手指揉鼻增運
每日手指揉鼻一分鐘。運勢網解析:雙手手指上下揉鼻50次,可祛風雍塞,開肺竅。由此日復一日增加你的氣場。
6、叩齒捲舌增運
每日叩齒捲舌一分鐘。運勢網解析:輕叩牙齒,可使牙根和牙齦活血,捲舌可使舌活動自如,增加其靈敏度。由此日復一日增加你的氣場。
7、輕按肚臍增運
輕按肚臍一分鐘,運勢網解析:用雙手掌心交替順時針揉摩肚臍,可通暢胃腸之氣,促進消化吸收。由此日復一日增加你的氣場。
8、收腹提肛增運
收腹提肛一分鐘。運勢網解析:反覆收縮,使肛門上提,可增強肛門括約肌的收縮力,促進血液迴圈。由此日復一日增加你的氣場。
9、伸屈四肢增運
伸屈四肢一分鐘,運勢網解析:仰臥時血流緩慢,血液存留四肢過多,通過伸屈運動,使血液迅速回流,共給心腦系統足夠的氧與血。由此日復一日增加你的氣場。
10、蹬摩腳心增運
蹬摩腳心一分鐘。運勢網解析:仰臥以雙足跟交替蹬摩腳心,可引導腎臟虛火及上身濁氣下降,並能清肝明目。由此日復一日增加你的氣場。