一個人的壓力大小，完全會決定一個人的健康程度，心理的變態程度以及工作效率等等，長期的高壓環境，會使一個人造成肝鬱的身體狀況，那麼如何緩解壓力，下面就從風水知識來了解下吧。
能緩解壓力的風水佈局
一、我們沒有的工作的時候應該儘量去外面散步，多晒晒太陽。對於自己的生活環境不宜光線過暗，氛圍儘量的溫馨，乾淨。如果人們經常在光線特別幽暗的環境當中生活，就會聚集許多的負能量，對於事情的想法也會特別的負面。讓人們的情緒有特別大的波動不說，工作效率也會有非常明顯的下降。
二、從健康的角度來講，居住的地方必須通風，保證空氣流暢，能每天更換新的空氣，對人的心肺功能有好處。倘若居住的地方空氣不流通，長期悶在“死氣”裡面，容易產生負面情緒，對健康也不利。
三、橫樑壓頂
橫樑壓頂是家居風水中的大忌，倘若睡床或者沙發上面是橫樑的話，人躺在上面，會有一種無形的壓力，造成精神緊張，得不到好的休息，白天沒精神，長期下去，會造成身心疲憊。在家庭之中有這種風水佈局的時候，會影響家庭內部的和諧，夫妻之間容易發生口角，而有夫妻感情漸淡的情況。
四、居住面積太小
倘若居住的面積太小，居住者的活動範圍受束縛，會使人的情緒得不到抒發，反而還會變相增加心理壓力，讓人產生煩悶的心情，長期下去，容易形成抑鬱症。實際上人並不適合在特別空曠的環境當中生存，如果房子的面積過小的話，儘量使自己的臥室變得乾淨、溫馨吧。這樣壓抑的情緒會少一些。
五、居住地附近的環境
選擇房子的時候，儘量避開不吉利的場所，例如殯儀館，醫院，墳墓等，這些場所長期被負面情緒籠罩，從而影響居住者。還有高壓電線，電塔等帶有強烈磁場的建築，也要儘量避開，這些建築的強烈磁場會影響居住者的身體健康，容易造成情緒起伏大，脾氣暴躁。
