今天請多注意你內在的情緒狀況，並且當你內心有什麼想法和情緒起伏的時候，注意找合適的方法來宣洩你內心的情緒。有些時候一些想法不能堵著，堵著久了反而會造成“內傷”，適當的釋放和宣洩還是非常重要的。
規則：保持內心安靜的狀態，在心中默唸11.8，大自然神諭卡給予我的指引是什麼？從下面四張牌中憑感覺選出一張來，切記不可刻意選擇不可反覆挑選，選好後下翻檢視答案。
解析：
選擇1：Be gentle with yourself 對自己溫柔
指引：今天請記得對自己溫柔一點，無論自己內心有怎樣的情緒和想法，都允許自己。要知道我們的每一個起心動念都是有原因的，因此每一個起心動念，都絕不能僅僅用正確或者錯誤來定義的！沒有所謂對錯，你只需要更加理解自己即可。
選擇2：Breakthrough 突破
指引：今天是非常適合你突破自我的一天。你似乎已經準備好了，在某個方面要有所突破了，那麼你只要去行動起來即可。不用害怕不用擔心，只要你去行動起來，那麼成功的概率是非常大的哦。
選擇3：New experiences & Possibilities 新的體驗和可能性
指引：在今天你將會體驗到某個新鮮的體驗或者經驗。在這個機會來臨之時，請放下內心的擔心和害怕，勇敢的去做即可。你會發現，這是一個非常有意思的體驗，而你也將因此收穫滿滿。
選擇4：Expansion 拓展
指引：今天的你可以適當的拓展一下自己。用一些你一直想要體驗的方法來釋放內在的情緒和壓力。有時候面對自己不用太緊張和壓迫，放鬆一點隨心所欲一些，或許效果也是挺不錯的。
