每個人在社會中都會有各種各樣的壓力,壓力使用人從身體到身心都很累,而心累就是因為您的中心有包袱?“包袱有來自於工作及生活上,更多的是來自於社會這個環境當中,有時是因為在職場當中碰到挫折,工作壓力值上升,壓力都是來自於內心深處,這是人類無法避免的,只因人類是一種擁有七情六慾的高級動物,心理承載力決定着”包袱“的數量及”質量“而心理壓力讓我們的生活漸漸的失去了色彩,那怎麼知道你的心理壓力值有多少呢!本站心理壓力測試來為你解答。下面來測測吧!
心理壓力測試題目測試開始:
1、下面三種堅果,你喜歡哪種?
核桃→2
松子→3
栗子→4
2、下面三種油炸食品,你更喜歡哪種?
雞腿→4
臭豆腐→3
香腸→5
3、下面三種派,你更喜歡哪種?
蘋果派→4
藍莓派→5
草莓派→6
4、下面三種奶茶,你更喜歡哪種?
原味奶茶→7
巧克力奶茶→5
香芋奶茶→6
5、下面三種方便麪,你更喜歡哪種?
酸菜牛肉麪→8
海鮮蝦仔面→6
泡椒牛肉麪→7
6、下面三種湯,你更喜歡哪種?
番茄雞蛋湯→7
紫菜蛋花湯→8
榨菜肉絲湯→A
7、下面三種月餅,你更喜歡哪種?
水果月餅→9
火腿月餅→8
蛋黃蓮蓉月餅→10
8、下面三種肉乾,你更喜歡哪種?
魚肉乾→A
牛肉乾→B
豬肉乾→9
9、下面三種粥,你更喜歡哪種?
皮蛋瘦肉粥→D
魚片粥→C
乾貝火腿粥→A
10、下面三種炒飯,你更喜歡哪種?
蛋炒飯→D
揚州炒飯→C
泡椒牛肉飯→B
不
要
偷
看
答
案
哦
!
測試結果分析:
答案A、你必須要放下,害怕挫折的心理包袱,害怕挫折,是因為自尊心非常強,而對你的自尊心來説,挫折也許是最可怕的敵人。這也正是愛慕虛榮的大腦必須竭盡心力杜絕挫折的原因。當你遭遇挫折時,大可做個事後諸葛亮,告訴自己其實從一開始,形勢就不利於自己,才會使得成功難於登天。
答案B、工作環境、社會環境以及家庭成員之間的價值取捨、感情投向都可能隱藏和引發家庭危機。即使在沒有衝突理由的情況下,壓力也會通過家庭降臨到你頭上。這使你終日鬱鬱寡歡、悶悶不樂,有時又心情焦躁、心煩意亂。所以你必須要放下情感危機的心理包袱,越是擔心,在情感上缺失月可能出現這種情況,問題來臨時,再去解決吧,不要提前為自己找煩惱。
答案C、每一個人的一生中,總是會遭受許許多多的不如意,並不是每個人都具備足夠的解決能力,因而會產生失落感。由失落感所衍生的情緒反應,會使人產生悲觀、失望、沒有信心,甚至憤世嫉俗的心態。事業的壓力對你危害最大。經受不住這種壓力,往往會有失落感,也就是”灰色心理“。所以你應該放下你由事業壓力帶來的的心理包袱。
答案D、你必須要放下管理時間的心理包袱。你非常重視時間的管理,也因為太重視時間的管理,稍微浪費一點點時間,心裏就會覺得壓力很大。一般人正常工作時間為8—10小時,此為人體健康負荷量。如果長期工作12小時以上,就對人體產生壓力。長期處在白熱化競爭的氣氛中,會使你心理極度緊張、苦悶和失望,致使情緒跌宕。當不堪忍受這種超負荷的精神壓力時,自己往往就不能把握自己而失去自控力。
小結:不管是你是一個什麼樣的成功人士,你的內心都有包袱,而給大家測試的原因就在於給你一個釋放的機會,能否把握得住就要看你自己啦!祝大家減壓成功,更多的壓力測試請查閲本站!