眾所周知，高山族是我國的56個民族其中之一。隨着時間流逝，歷史變革，誕生出了獨具特色民族文化，甩髮舞正是高山族原始舞蹈之一，以甩擺頭髮為表演特徵得名。如果想要了解更多關於甩髮舞的朋友，就快隨小編往下文瞧瞧吧。
甩髮舞簡介：
在中國美麗的寶島灣生活着能歌善舞的高山族人。“甩髮舞”是高山族雅美人的女子舞蹈，具有濃郁的海洋色彩。過去，雅美人婦女有白天不跳舞的習俗，此舞多在月夜進行。
雅美人生活在名為蘭嶼的海島上，暖濕的海洋氣候和充足的陽光照射下，雅美少女們體質健美，都有一頭烏黑的秀髮，並喜歡赤足走路。明亮的月夜，她們來到寧靜的海邊，聚集在鋪滿卵石的海灘上跳“甩髮舞”。
開始時，她們先站成橫排散開長髮，輕搖身體歌唱，雙腳下卵石滑動的美妙之聲和歌聲交織在一起，充滿詩意；她們互相緊挽雙臂，俯身將長髮甩至前面，邊歌邊進，直至髮梢觸及地面後，隨即微屈雙膝，用力仰頭將頭髮甩起，使它與身體有瞬間的垂直，再甩至身後披散開來，如是地甩髮歌舞，直至盡興。
海島的生活是比較艱苦的，但歌舞給她們帶來愉悦與慰藉，古拙而熱情的“甩髮舞”，是顯示她們青春活力的一種方式，甩起的長髮猶如她們生命的火焰。
舞蹈起源：
甩髮舞是高山族原始舞蹈的遺存形式，記載多談表演形式，起源卻未見提及，我們從國內外有關習俗中尋找到線索。如：居住在雲南境內的佤族，其風俗與高山族近似。西盟地區的佤族過去也有獵頭的習俗，直到20世紀50年代初，仍在存放骷髏的“木鼓房”前進行歌舞祭祀活動。
甩髮方式
一、甩髮舞原甩髮比較單一，大多為前後甩，近年來已豐富為多種多樣的甩法，有前後甩、左右甩、轉甩、跪甩等。它瀟灑健美，較好地表現了佤族婦女豪放、爽朗的性格。
二、高山族：開始時，她們先站成橫排散開長髮，輕搖身體歌唱，雙腳下卵石滑動的美妙之聲和歌聲交織在一起，充滿詩意；她們互相緊挽雙臂，俯身將長髮甩至前面，邊歌邊進，直至髮梢觸及地面後，隨即微屈雙膝，用力仰頭將頭髮甩起，使它與身體有瞬間的垂直，再甩至身後披散開來，如是地甩髮歌舞，直至盡興。
