AB型血人的感受性较他人机敏一倍，因而常常会从一个极端走向另一个极端，自己控制不住自己的感情。当理性不能控制精神活动时就会给他们带来痛苦，这样AB型人又势必努力用理性把精神控制起来。然而，如此不断反复用理性控制精神，长此以往，就会使欲望得不到满足，心情越发苦闷，精神也越疲惫，使精神饥饿症越来越重，从而使自身的潜能受到更为严重的抑制。解除精神过度紧张的方法有：
一、发自内心地大声喊叫，将心中的烦闷发泄出去，或大声唱歌，或吟诗。也可
二、泡温水澡。用上等的香皂及洗发液，对慢慢理清心绪、丰富感情也是很有效的。
