五行包括金、木、水、火、土五種能量，而在中醫學中，五行能量是可以用來改善身體健康的。養生中，不可缺少的就是精油二字，那麼精油與五行之間有關係嗎?五行精油的功效有哪些?
精油與五行之間的關係
一、五行與人體五臟六腑的關係
1、屬金：肺與大腸互為臟腑表裡，又屬氣管及整個呼吸系統。過旺或過衰，較宜患大腸、肺、臍、咳痰、肝、面板、痔瘡、鼻氣管等方面的疾病。
2、屬火：心臟與小腸互為臟腑表裡，又屬血脈及整個迴圈系統。過旺或過衰，較宜患小腸、心臟、肩、血液、經血、臉部、牙齒、腹部、舌部等方面的疾病。
3、屬木：肝與膽互為臟腑表裡，又屬筋骨和四肢。過旺或過衰，較宜患肝、膽、頭、頸、四肢、關節、筋脈、眼、神經等方面的疾病。
4、屬土：脾與胃互為臟腑表裡，又屬腸及整個消化系統。過旺或過衰，較宜患脾、胃、肋、背、胸、肺、肚等方面的疾病。
5、屬水：腎與膀胱互為臟腑表裡，又屬腦與泌尿系統。過旺或過衰，較宜患腎、膀胱、脛、足、頭、肝、泌尿、陰部、腰部、耳、子宮、疝氣等方面的疾病。
二、五行所屬精油的功效及其特點
1、金行精油： 屬金精油，藏魄、主白色、代表肺、五味之中之辛味。凡面方、耳正、眉清目秀、手端小而方，面板白淨，性格清高孤僻，善於變化的人，五行中將其稱為金行之人。金屬精油包括：乳香精油、沒藥精油、杜松果精油、茶樹精油、檸檬香茅精油等。其特性為：增加果斷力、改善及強化呼吸系統，改善情緒。如果情緒處於悲傷、鬱悶中容易傷及肺臟。使用金屬精油按摩身體，尤其任督二脈及“手太陰肺經”“手陽明大腸經”可對大腸、肺臟有改善平衡作用，並增強大腦思維的果斷力和判斷能力，補充人體的精力與脊椎能量，達至身心平衡健康。
2、火行精油： 屬火精油，藏神、主紅色、代表心、五味中之苦味。因火行多具有炎熱向上的特點，所以火行之人上半身都比較魁梧，頭尖、鼻尖，耳露、目露，行動急躁，發須少，面色紅潤，性情興奮容易;衝動。五行之中火屬心，因此心火旺盛時，常會出現靜脈曲張、面部潮紅、口乾便祕、面板油膩、暗瘡滋生、紅血絲等症狀。火屬精油包括：依蘭精油、肉桂精油、佛手柑精油、橙花精油等。其特性為：安定情緒、增強記憶力、改善自律神經系統，對小腸、心臟有改善平衡功能。補充人體的經絡與脊椎能量。情緒若常處興奮狀態容易傷及心臟。使用火屬精油按摩身體任督二脈及“手少陰心經”“手太陽小腸經”具有養心安神，增加體能的作用。
3、木行精油： 屬木精油，藏魂、主綠色、代表肝、五味中之酸味。中醫一般將軀體修長、挺直、清瘦、骨節明顯、手指細而多紋，面板表面浮筋畢露，膚色帶青，性格較為敏感、情緒化的人，稱之為木行之人。木屬精油包括：洋甘菊精油、薰衣草精油、葡萄柚精油、檸檬精油、薄荷精油等。其特性為：提升精神、解毒、改善血液質量，強化免疫功能，更能舒暢筋骨。情緒若是常處於憤怒時會傷及肝臟，木屬精油對膽、肝臟有改善平衡之功能，同時木屬精油有助於膽汁的分泌，常使用木屬精油在一定程度上還有助於預防膽結石。而使用木屬精油按摩身體任督二脈及“足厥陰肝經”“足少陽膽經”其效果最為顯著。
4、土行精油：屬土精油，藏意、主黃色、代表脾、五味中之甘味。土行之人，形體厚重，腰腹肥圓，頭面厚大，鼻準豐隆，口闊脣厚，手足皆厚，面色明而黃潤，性情忠厚缺乏活力。土屬精油包括：廣藿香精油、檀香精油、茉莉精油、生薑精油、羅勒精油、迷迭香精油等。其特性為：增強意志力，促進消化系統，更可燃燒脂肪。對胃、脾臟有改善平衡功效。工作緊張，常處於思考狀態中容易傷及脾臟，使用土屬精油按摩身體，尤其任督二脈及“足太陰脾經”“足陽明胃經”，可調節脾胃平衡，活化思維，補充人體的精力與脊椎能量。
5、水行精油：屬水精油，藏精、主黑色、代表腎、五味之中之鹹味。水的特點是清冷向下，因此水行之人很容易出現肢體浮腫，尤其是下半身肥胖，四肢冰冷，畏寒，喜靜厭動，性功能低下，膚色暗沉偏黑，面部暗瘡色斑則多位於下頜、口脣周圍，女性患者還可伴有痛經、月經不調、白帶異常等症狀。水屬精油包括：玫瑰精油、天竺葵精油、快樂鼠尾草精油、絲柏精油等。其特性為：增加智慧、改善生殖系統、促進乳房發育，對膀胱、腎臟有改善平衡之功能。如果情緒常處於恐慌狀態容易傷及腎臟及生殖系統，水屬精油能改善情緒，增強自信。由於大部分水屬精油都具有利尿作用，因此在一定程度上還有助於預防和排出腎結石。使用水屬精油用於按摩身體任督二脈及“足少陰腎經”“足太陽膀胱經”其效果最為顯著。
