Ａ血型VS瘦身法

血型VS.瘦身成功率--A型

性格

審慎行事.具自省心與忍功的A型，對於自己認同的事，便會一板一眼的努力執行.完美主義的傾向，容易給自己壓力.

飲食習慣

用餐時的氣氛如果不愉快，必定食慾大減，胃痛也經常發生，長久下去，就成為不折不扣的清瘦美人.一旦壓力過大，使A型心理潰決時，也可能出現暴飲暴食的情況.

最佳減肥組合

將目標降至可控制的範圍，保持心情愉快最重要，磅秤就暫時擱一旁吧!一季或半年的長程減肥計劃最是適合，例如健美操.游泳.跑步等運動，再配合低脂飲食以幫助放鬆心情的沐浴按摩，快快樂樂迎向窈窕。