有的人突然失戀以後，在情感上首先會產生極大的悲傷和痛苦，隨之而來的便是憤怒和絕望，很可能產生魯莽的異常行為。有的失戀者因自尊心受挫會產生強烈的自卑感，有的甚至從此拒絕愛情，性格變得孤僻、古怪，嚴重者有自刎念頭或行為。失戀後，有的人易將消極的情緒遷怒於人或事物中去。下面看看十二星座失戀後該怎麼治癒自己！
白羊座、獅子座：讓眼淚飛
就因為朋友的一句“為了那樣一個爛人哭，太傻”，就因為不想被那個人看低，就假裝堅強？這樣就值得了，這樣就不會被人看低了？看一場悲情大戲或聽一些悲傷情歌，讓自己大哭一場吧，哭泣不是軟弱的表現，不是失敗者的白旗，它只是讓你負面情緒降低而已。只有摒棄那些不快，才能重新振作，才能活得比以前更精彩！
金牛座、摩羯座：把失戀擴散
本就悶葫蘆一個，失戀後你會更不願意跟人交流，就像一隻被遺棄的小貓，捲縮在牆角自己舔舐著傷口！可失戀就像嘴裡長潰瘍，越痛越要去舔，越舔卻又越痛。與其抑鬱而終，不如每天約一個朋友，跟他講述你失戀的經歷。把自己的故事每告訴一個人，你的傷痛就會削弱一分，直到像是在講別人的故事時，你會發現原來也就那麼回事！
雙子座：求理解求安慰
你需要朋友家人的安慰，希望有人能傾聽並理解你心中的痛苦，而不是跟你說些“為那個人傷心不值得”之類的話，如果真如他們所言“不值得”，那這些年你的付出、你的愛又算什麼，找一個曾經也失戀過且已徹底走出來的朋友聊天溝通吧，他能給你安慰鼓勵，能告訴你怎樣更容易走出失戀的痛苦，更重要的是，他對你的傷痛能感同身受！
巨蟹座：犒勞自己
有沒有什麼東西，是你一直想買，卻從來都捨不得買的？那就趕緊去把它買回來送給自己，作為慶祝自己解脫束縛、不用再畫地為牢的禮物。告訴自己，即使沒有他你也可以讓自己過得很好，甚至更好，可以想買什麼就買什麼，不必再申請他人的同意，也不用再考慮要多省點錢為兩人的將來考慮！
處女座、雙魚座：試著叛逆
以前為了留給他好形象，你總是一副乖乖女、淑女的模樣？不敢玩笨豬跳、沒有試過一個人去旅行、對討厭的人不敢說“滾”……好吧，馬上就去嘗試這些你一直想做但又從來沒有勇氣去做的事情！讓自己的內心強大起來，換個角度去體驗生活、體驗自己，你會發現：沒有了他你還可以擁有很多很多，沒有了他你一樣可以活得很好很好！
天秤座：換新造型
心情煩躁、鬱悶，就想通過瘋狂購物來緩解心情？別傻了，到頭來信用卡還得自己還，等賬單出來時你會更有想死的感覺！簡單有效的辦法，就是剪掉三千情絲，換個造型，一切“從頭再來”！一個全新的靚麗髮型會讓自信爆棚，只是記得要找一個手藝好的髮型師哦。看著鏡中與以往完全不同的自己，你是不是有重新活過來的感覺呢？
天蠍座：學會原諒他
或許你恨不得吃他的肉，喝他的血，但還是覺得與其讓自己心裡多一份恨，不如試著原諒他。不是為了“便宜”他，而是為了讓你能得到解脫。越恨他，你的心也會越痛，越不能走出失戀的陰影，這不就是懲罰自己嗎？原諒他，就代表將他從你的內心徹底踢出去，心騰出了地方，就可以容納更多的東西、更多的人！
射手座、水瓶座：讓寵物作伴
要不是那個人硬闖進來攪亂你的生活，你本可以很獨立、很自信，可失戀了，你都不知道自己以後還可不可以愛得那麼勇敢、那麼自信！養一隻寵物吧，讓它來幫你治癒心靈的創傷，讓它來幫你擺脫失戀後的孤獨感，轉移你的注意力，減輕內心的痛苦。身邊總有個小傢伙粘著你，討你歡心，向你撒嬌，那種被需要的感覺又會重新回來！
總結：好好安排你的生活，想要為情緒找到一個宣洩的出口，其實你有很多生活資源，你要明白除了愛情，你還有親情 、友情、夢想、你要知道失去了愛情，你擁有了自由。
