白羊座：
本週運勢簡評：耐心等待，終有成果
一週紅心日（運氣好）11月3日
一週黑梅日（運氣不好）11月1日
總體運勢：
近期對很多事會感到迷茫，但事情不會這樣就停擺，反而一些新的機會慢慢接近你，要仔細去留意才不會讓這機會掉。
感情運勢（已有伴侶）：
有情人者依然在感情中感到煩悶，一下關係好很開心，一下關係差又感到危機，其實最重要是對自己誠實才是重點。
感情運勢（沒有伴侶）：
單身者會有許多人想要幫你介紹物件，但你又是一個很憑感覺的人不容易有fu，但還是不要錯失相親的機會也許會有不同收穫。
健康指數：
夾餡的麵包嚐起來美味，但是營養師認為，不論鹹或甜，油脂含量都不少，而且糖分太多，又經過精緻加工，營養價值不高，當早餐並不適合。
工作狀況：
工作上會有一些困難等著你，但這些困難不是要來打敗你，而是要讓你學習穿越更上一層樓，要有信心。
金牛座
本週運勢簡評：工作繁忙，小心健康
一週紅心日（運氣好）10月31日
一週黑梅日（運氣不好）11月2日
總體運勢：
近期工作量大，會有許多事情要去進行，有時計劃趕不上變化的情況，需多點耐心應對才能順利走過。
感情運勢（已有伴侶）：
有情人者本週與另一伴容易因為工作上的事務不開心，時間投注工作比感情多會引發另一伴的不滿。
感情運勢（沒有伴侶）：
單身者近期會碰到一些瞎桃花，導致自己可能選錯人或發生不對的感情，其實這時間不要談感情反而對你是較好地。
健康指數：
糖分太多的早餐有個壞處，它讓你的血糖很快升上來，又很快掉下去，而且會掉得偏低。
工作狀況：
工作過於忙錄，會容易讓生活工作都有不平衡的現象，休息是為了走更長遠的路要好好來安排一下才是。
雙子座
本週運勢簡評：內心壓力大，需找正確出口
一週紅心日（運氣好）11月2日
一週黑梅日（運氣不好）10月30日
總體運勢：
最近很多事會讓你感到煩心，由其是家庭方面的事物，有時是大家對一件事的價值觀有時是一些小事但就是會搞的很煩。
感情運勢（已有伴侶）：
近期與另一伴會有一些金錢價值觀的爭吵，但要多傾聽對方的想法兩人才會有共識怎麼處理事情，不要一昧的爭贏。
感情運勢（沒有伴侶）：
單身者最近會覺的很煩心，因為你對有意思的人總是有搞不定的感覺，所以會覺的有力不從心的感覺，切勿得失心太重。
健康指數：
麵包要好吃，油一定不會少，尤其吃起來滑嫩順口的鮮奶吐司、雞蛋吐司等，製做時都會多加油。
工作狀況：
工作上會有一些讓你覺的不是好處理的事，但其實只要多點耐心就可以讓你的事情更為順利的渡過。
巨蟹座
本週運勢簡評：身心疲憊，定心安神
一週紅心日（運氣好）10月30日
一週黑梅日（運氣不好）11月1日
總體運勢：
與家人關係最近容易會有一些誤會，多點溝通交流的機會，會讓你們彼此的心境更為明確。
感情運勢（已有伴侶）：
有情人者容易感到你對工作的企圖心，但他們有時會覺的你太重工作而忽略他們。
感情運勢（沒有伴侶）：
單身者容易有單戀之苦，在感情易有失落感的傾向，需多作些溝通才不會讓彼此誤會。
健康指數：
本週兩片吐司抹花生醬、奶油或夾一片低脂乳酪，再喝一瓶低脂牛奶或酸奶，是比較適當的選擇。如果有時間，準備一些生菜、蕃茄、小黃瓜夾著吃，營養會更均衡。
工作狀況：
工作上容易會有三心二意的情況，感情情緒影響你對工作的判斷要注意。
獅子座
本週運勢簡評：情緒起伏大，需多作調整
一週紅心日（運氣好）11月2日
一週黑梅日（運氣不好）11月3日
總體運勢：
總是太過樂觀看待任何事，到最後結果出現時會發現跟想的不太一樣，不如多作事少期待對你較佳。
感情運勢（已有伴侶）：
有情人者另一伴感覺你特別冷漠，莫不關心感覺你不在乎他，給對方小小的驚喜可回溫感情。
感情運勢（沒有伴侶）：
便利商店有賣生菜色拉，可以買一盒，滿足早餐的蔬菜攝取量，不過色拉醬要少放。不習慣早上吃生菜的人不必勉強，但要在中、晚餐裡設法補足。
健康指數：
單身者把重心放在工作上，反到遇到欣賞你的人反而讓人有距離需要注意。
工作狀況：
雖然廠商都強調酸奶是不加糖，但是以目前市售酸奶的甜度來看，還是必須注意糖分及熱量的問題。
性慾指數（可以不寫）：日漸穩定的工作方向，會讓你愈來愈有心經營目前的事業，另外找到志同道合的夥伴是重要地。
處女座
本週運勢簡評：工作良好，表現亮眼
一週紅心日（運氣好）11月3日
一週黑梅日（運氣不好）10月29日
總體運勢：
最近對你來說會有很多煩事發生，但只要你有耐心一步一步的去處理，就能順利渡過每個關卡。
感情運勢（已有伴侶）：
有情人者與另一伴會有溝通不良的情況，但雙方都要有耐心才能與對方渡過停滯期。
感情運勢（沒有伴侶）：
單身者在工作會碰到欣賞你的物件，也適合從中發展戀情，可以勇於嘗試看看不要想太多會比較好。
健康指數：
早餐店或西式快餐店用的漢堡肉油脂含量較高，如果自己在家做，選擇油脂較少的瘦肉，肥肉比例才能減少。
工作狀況：
工作會很多想法，但溝通上需多注意，不應太過沖動的去表達以免影響大家討論的觀感會不好。
天秤座
本週運勢簡評：事業新想法，評估執行性
一週紅心日（運氣好）10月29日
一週黑梅日（運氣不好）11月4日
總體運勢：
近期會有許多對事業的想法，但要跟別人溝通之前也可先評估一些可行性，若可行性高大家接受度也會高。
感情運勢（已有伴侶）：
有情人者容易因為工作的事忽略另一伴，但請不要因為這樣就冷落對方，要多點關心才行。
感情運勢（沒有伴侶）：
單身者容易受到一些不好的異性影響，若沒有作好心理準備還是不要衝動進入穩定關係，以免自找麻煩。
健康指數：
不論三明治裡的火腿還是漢堡裡的肉，都是油煎，再加上煎蛋和塗上厚厚一層脂肪含量高的色拉醬或奶油，除非一天中的另兩餐都吃得少油、少肉，不然一天下來，油脂攝取量實在過多。
工作狀況：
工作很多的想法與機會來找你，但你也要好好深思自己想要的什麼再作變動會較恰當。
天蠍座
本週運勢簡評：思緒很多，需多整頓
一週紅心日（運氣好）11月2日
一週黑梅日（運氣不好）10月29日
總體運勢：
近期會有很多的機會訊息找上你，有時會讓你覺的還不錯確少了行動力去執行，也許多點自己的思考時間跟空間對你是好地。
感情運勢（已有物件）：
有情人者近期會猜不秀另一伴在想什麼，雖然對方什麼都沒有說，但其實重點只想要你多點關懷而己。
感情運勢（沒有伴侶）：
單身者容易碰到曖昧不明的桃花，由於你很想趕快搞清楚你們是什麼關係把自己搞得壓力大，其實不要求快對你會比較好。
健康指數：
咖啡一天控制在兩杯以內，早上可以喝牛奶含量較多的拿鐵。不過，茶和咖啡最好在餐前或餐後兩小時才喝，因為會影響人體吸收鐵質，所以儘可能不要跟著餐喝。
工作狀況：
工作容易呈現胡思亂想的情況，但其實這樣也不是不好，只是要多點時間還有自我的立場要站的住才能夠發揮長才。
射手座
本週運勢簡評：情緒起伏大，易胡思亂想
一週紅心日（運氣好）11月3日
一週黑梅日（運氣不好）10月30日
總體運勢：
這陣子容易會有睡眠不足多夢的感覺，這多多少少會影響你生活的步調與思想，不要給自己太大壓力即可解決。
感情運勢（已有伴侶）：
有情人者這周可與另一伴多商討工作的事，可以從對方的想法發現一些新覺知方向會對你還不錯。
感情運勢（沒有伴侶）：
單身者容易在選物件上有錯誤的判斷，也許是因為太想談戀愛所以想快點找人陪但這樣對你不是好地。
健康指數：
燒餅之所以吃起來香酥可口，全是因為製作時加了很多油，」一個燒餅的熱量大是230～250卡，其中約25％的熱量來自於脂肪，再加上豆漿也屬於中脂性食品，這種組合的油脂量實在偏高。
工作狀況：
工作上容易會有力不從心的感覺，但其實你只要作好份內的事就可以展現你的能力了。
魔羯座
本週運勢簡評：身體健康，需多留意
一週紅心日（運氣好）11月3日
一週黑梅日（運氣不好）10月31日
總體運勢：
最近總是有過度工作的傾向，會有覺的時間不夠用，所以若想要有好的回質還是要多注意自己的身體健康。
感情運勢（已有物件）：
有物件的朋友們，近期與另一伴要小心溝通跟情緒的問題，對方會覺的你這陣子難相處，還是要多一點溫柔才行。
感情運勢（沒有伴侶）：
單身者這陣子容易碰到會跟你吵架的桃花，也許就是因為這樣會有不打不相識的機會。
健康指數：
外賣的豆漿大都放太多糖，所以建議買未加糖的清漿，然後自己再酌量放糖。
工作狀況：
工作跟人員溝通常會不經意說了一些話得罪人，但如果你多站在對方立場想問題就不會那麼嚴重，要多注意。
水瓶座
本週運勢簡評：人際議題，需多磨合
一週紅心日（運氣好）11月2日
一週黑梅日（運氣不好）10月29日
總體運勢：
人際上會有一些問題要面對，尤其是一些工作會有關聯的人更是需要多磨合，不要情緒用事注意行事態度。
感情運勢（已有伴侶）：
有情人者容易因為另一伴跟自己的價值觀有落差，所以需要多多溝通這方面的事，才不會影響到彼此感情。
感情運勢（沒有伴侶）：
單身者容易被喜歡的人影響心情，雖然你很欣賞對方，但你還是先搞明白你與對方的金錢價值觀是否有對等再談下一步。
健康指數：
燒餅或油條時，建議搭配豆漿而不要搭配米漿，因為米漿仍是米制品，和燒餅、油條一樣缺乏離胺酸，蛋白質質量比較差。
工作狀況：
工作上會有不喜歡的人來作干擾，他們自覺的給你一些良好意見，但其實實質上並不會有太大幫助，自己要多分辨。
雙魚座
本週運勢簡評：情感穩定，走向共識
一週紅心日（運氣好）11月2日
一週黑梅日（運氣不好）11月4日
總體運勢：
近期除了感情穩定會覺很多事都有加分的效果，若有想要多作一些不一樣的事可以趁有動力去實行。
感情運勢（已有物件）：
有情人者近期適合與另一伴跟雙方家長多加集，這對你們兩的感情會有很實質的幫助，也對未來更有共識。
感情運勢（沒有伴侶）：
單身的朋友們，若你想要談戀愛找新物件，你本週適合家人朋友們所介紹的人，若有這樣的機會可多多把握。
健康指數：
吃稀飯時可以搭配一顆荷包蛋或是一份瘦肉，素食者則選擇吃一塊豆腐或豆乾、素雞等豆類製品，攝取蛋白質，至於豆腐乳和醬菜要儘量少吃。另外加盤炒青菜，這套早餐就很均衡，而且蔬菜中的鉀，能幫助身體把鈉排出體外。
工作狀況：
工作上會碰到跟人協調事情時，容易產生不愉快的感覺，不要因為這樣就用情緒解決事情，要注意。
