瑞名軒周易會館宋派民老師說：“五格剖象法是目前較有影響的一種起名法。它根據姓名數理以及五格的五行關係，通過誘導人與社會的心理取向來影響命運。資深姓名學專家方晨將五格剖象法與先天命理結合，並考慮漢字音形意特點綜合評估姓名的影響，從而選擇對命理誘導有利的起名策劃。經過多年的姓名學實踐，五格剖象法被應用於姓名策劃和企業人才管理，起到了重要作用”。
五格數理是依據姓名的筆畫數和一定規則建立起來天格、地格、人格、總格、外格等五格數理關係，並以其所謂的81靈動數，來推算人的各方面運勢。
所謂五格剖象法就是根據《易經》的“象”“數”理論，依據姓名的筆畫數和一定的規律建立起的五格數理關係，並運用陰陽五行相生相剋的道理，推算人生各方面運勢的一種簡易方法。對於姓名學的內容，要用辯證的眼光去看，給後代、子女取名時不妨參考；如果自己目前的姓名數理配置不理想，也沒有必要去改戶口本上的名字，可以用筆名、常用名去補救，原著上說，最常寫、常用的名字對自己人生運勢的暗示力最大。
基本內容
1、從人格與外格的數理關係可推斷人生的性格和一生總的情況；
2、從地格數理可推算人在年輕時期的人生歷程及其與子女、部下、朋友和同事的關係。
3、從總格數理可推斷人在中年以後的人生歷程。
4、從天、人、地三格數理關係可推斷人的健康狀況和生活順利與否。
5、天格與人格之數理關係為成功運，由此可推斷人的事業成功率的高低。
6、人格與地格之數理關係為基礎運，由此可推斷人的基礎穩妥與否。
7、從外格與人格數理關係可推斷人的家族親緣厚薄及本人社交狀況的優劣。
五格計算方法
五格剖象姓名學計算方法
易經的精髓是陰陽五行（木、火、土、金、水）1、3、5、7、9屬陽；2、4、6、8、10屬陰。
姓名有多種，複姓複名、復姓單名、單姓複名、單姓單名。
計天格法：如是複姓，姓的筆畫相加，得出天格數；如是單姓，姓的筆畫加一得出天格數。如司馬光，司馬是複姓，天格是5+10=15；李剛，李是單姓，天格是7+1=8。天格乃祖先留下來的，其數理對人影響不大。
計人格法：人格，又稱"主運"，是整個姓名的中心點，人一生的命運，均由此人格推斷。其構成是姓氏最下字與名字最上字筆畫數之和。複姓複名姓氏的第二個字筆畫加名的第一個字的筆畫；複姓單名姓氏的第二個字加名的筆畫；單姓複名是姓的筆畫加名字的第一個字筆畫；單姓單名是姓名相加的筆畫數。如：劉江，人格數是15+7=22。司馬懿，人格數是10+22=32。
計地格法：地格：由名字全部筆畫數構成，稱為"前運"，主管人中年以前的活動力。如是單字名，再加假添一數。如司馬懿，地格數是22+1=23。劉江海，地格數是7+11=18。
計總格法：總格：合計姓與名的總筆畫數，主中年至晚年的命運，又稱"後運"。如司馬懿，總格數是5+10+22=37。劉江海，總格數是15+7+11=33。
計外格法：外格：總格筆畫數減去人格筆畫數，如是單字名或單姓，再加假添一數。主管命運之靈力。如司馬懿，外格數是37-32+1=6。劉江海，外格數是33-22+1=12。 如果是單姓單字名，外格數總是2，如李剛，外格是2。
計算出了姓名的五格後，就是給五格配上陰、陽。數字超過十的只留個位數計算。如：15為還原成5，屬陽土；52還原成2，屬陰木，此類推。
得出陰陽關係後，再分辯五行的相生相剋關係：木生火、火生土、土生金、金生水、水生木；木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。
天格：代表雙親、長上、事業、名譽；單獨化表其本人之氣質，女性依附丈夫生活，又有代表丈夫吉凶之暗靈作用。代表童少年運。（按：包含職業之意義。）
天、人、地格三才配置
天、人、地三才配置對人的身體狀況、婚姻家庭及人的基礎運和成功運具有重大影響。
天、人、地三才數理只計1-10的數，取10模（只計個位數）若個位數為0，則按10計。
人格與天格的五行關係反映發展運，人格與地格的關係反映基礎運，人格與外格的關係反映人際事業運。
