中醫是中國養生知道的始祖，在古代的時候很多人生病也都是用中醫的辦法來進行治療的。那麼關於中醫的保健方法和保健的知識，你具體知道哪些呢？哪些又是你不太瞭解的呢？接下來就和小編在中華養生文化中一起來看看吧！
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