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從天氣炎熱到非常的涼爽,這是夏天到秋天的一個過程。這個時候晝夜溫差也是非常的大,很多的人體制會變的脆弱,會容易發生感冒之類的疾病。那麼你知道在秋季應該如何養生嗎?應該怎麼吃東西嗎?和小編一起在秋季養生中來看看吧!
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