人體的大部分都是水，在夏季已經到臨的時候，我們的水分會流失的更快，那麼這個時候我們的很多朋友都是喝一些茶來補充水量，當然茶的種類也有很多的，那麼為什麼大多數人都選擇綠茶呢？我們的夏季養生茶到底有著什麼樣的功效呢？和小編一起去了解一下吧。
夏季養生茶的功效
第一、抗皺衰老。因為綠茶中含有極為豐富的有益物質，經過專家研究高達四百多種，其中最主要並且含量最為豐富的就是：茶多酚、茶素（咖啡因）、碳水化合物、多種維生素、氨基酸、礦物質等等，所以綠茶是一種天然的保健美容飲料，夏季經常飲用，可以很好的起到解渴消暑的作用，另外還可以使我們的面板保持足夠的水分，面板白白嫩嫩，減少臉部的皺紋，預防各種的面板疾病。
第二、抗氧化作用。我們都知道維生素E的抗氧化作用比較好，但是綠茶抗氧化的作用卻是維生素E的二十倍，能夠非常顯著的減少活性氧的產生，對保護細嫩的肌膚效果非常好，有效的減少因為紫外線和汙染物而出現的面板問題，有效的防止面板衰老。
第三、美白肌膚。因為綠茶中含有大量的維生素C,可以很薄的抑制黑色素的生成，加快面板各細胞的新陳代謝的作用，使肌膚保持吃著美白效果。
第四、抗敏收斂。綠茶中的綠茶素是有著抗菌消炎、抗過敏的作用，能夠很好的安撫過敏的肌膚，增進面板的抵抗能力。
看完之後是不是趕快泡了一杯綠茶來壓壓驚呢，沒錯夏天的時候喝綠茶確實是一個再好不過的選擇呢。
