秋季對於很多女生來說是一個非常難度過的積極，因為這個積極會讓自己的面板非常的乾燥。那麼在秋季養生中應該保養面板呢？在秋季的時候如何才能讓自己的面板變得非常的光滑呢？一起來往下看看吧！
1、使用防晒：日光造成面板損傷，即使是微弱的陽光也是如此，受到損傷的面板會漸漸失去保水能力，失去光滑的表面。
2、使用保溼產品：保溼產品應該富含抗氧化劑、保水劑和消炎成份。如果面板長期異常乾燥，你選用的保溼產品還應含有脂類如卵磷脂、膽固醇、甘油、甘油酯和植物油。為了確保對空氣和光線敏感的成份不失效，保溼產品不能選擇透明或廣口瓶包裝的。
3、避免使用肥皂：這點怎麼強調都不會過分。絕對不要使用會使面板感覺乾燥的清潔劑，不但面部肌膚是這樣，身體肌膚也是一樣。不要過度摩擦面板——搓澡搓不去幹燥肌膚。
4、使用加溼器：缺水是造成大多數與氣候有關的乾性面板的原因，而氣候因素無非是冬季或沙漠環境。加溼器不貴，很耐用，而且可以改善全家人的面板健康。
5、補充維生素C：大量補充維生素C不僅可起到保溼作用，還可以調節油性面板的水油平衡，所以，秋季補水，維生素C是油性面板的必備佳品哦。
多喝水能給面板補水嗎？身體補水並不等於肌膚補水，所以並不是多喝水就能解決肌膚缺水問題。但是無論你補水護膚工作做得多好，都不可以忽視喝水的功效。秋季養生要常喝水，也要做好補水保溼工作。
小結：在秋季的時候儘量的使用一些防晒，因為這樣就能夠減少面板的傷害。在秋季的時候儘量的多用一些保溼的產品，因為這樣就能保護到面板不缺水，儘量的多吃一些維生素C的食物。
