“伏”，就是我們的現實中的炙熱之意，乃是陰氣中的炎熱之意，三伏天天可以說是一年中最熱的時候，適當的防暑降溫工作是必須的，在下面我們看看2019年出伏是幾月幾號？出伏過後還會熱嗎？
2019年出伏是幾月幾號？
2019年出伏的日期：2019年8月21日是出伏第一天。
按照傳統的歷法計算，從立秋後的第一個庚日到第二個庚日是末伏，末伏過後就是出伏了。
今年2019年立秋時間：公曆的8月8日，農曆七月初八
2019年立秋後的第一個庚日時間：8月11日，農曆七月十一，庚辰日
8月11日就是末伏的第一天，三伏天一伏是十天，所以今年的三伏天要到8月20日才結束，8月21日就是出伏第一天。
出伏和處暑是什麼關係？
處暑節氣一般在出伏之後，如今年2019年處暑節氣是8月23日，在出伏的兩天之後。
“處”含有躲藏、終止意思，“處暑”表示炎熱暑天結束了。《月令七十二候集解》說：“處，止也，暑氣至此而止矣。”“處”是終止的意思，表示炎熱即將過去，暑氣將於這一天結束，我國大部分地區氣溫逐漸下降。
出伏過後還會熱嗎？
出伏過後南方還會熱一段時間，北方大部分地區氣溫下降。
“秋老虎”一般發生在八九月之交，持續日數約7至15天。形成“秋老虎”的原因是控制我國的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移，但又向北抬，在該高壓控制下晴朗少雲、日射強烈，氣溫回升。一般情況下，高溫天氣可能將在9月上中旬才能結束。要連續5天日平均氣溫在22℃以下，才算真正入秋。
對於剛剛走出三伏，並且遭遇嚴重伏旱的地區，如果繼續受副熱帶高壓的控制，往往容易形成夏秋連旱，使秋季防火期大大提前，需要警惕。
小結：在生活中，我們的自然環境和氣候要點都是影響我們健康養生之道的，在生活中一定要重視起來。
