考生調整：開懷大笑
要消除緊張心態，不妨開懷大笑，大笑後，血壓、心率和肌肉張力都會降低，從而使人放鬆。笑的過程還能使大腦皮層形成一個特殊的興奮灶，使其他區域被抑制，從而使大腦得到休息。在關鍵時刻穩定情緒、消除恐懼感，使心情平靜下來，思考對策，爭取勝利。
家長幫助：
白羊座孩子膽大心細，加上不可避免的緊張情緒，臨考前比較容易出現好像什麼都沒有複習好，卻又無從下手的窘境。這時家長就需要進行正確的引導，可讓孩子著重溫習基礎概念，把主要公式記牢，把主題框架記下來，畢竟大多數複雜的問題都是由基礎演變而來的。接著再讓他將過去做錯過的題目再做一遍，加深印象，避免犯同樣的錯。
