人類的情緒實際上是很脆弱的，我們很容易因為外界又或者自己的某些行為而感到煩躁低迷消沉;反之也因此比較容易把握住自己的人生，讓事件向著希望的發展。情緒心態較為糟糕的，反而即使測試了依舊改變較少，做不到又或者不願意做;導致最終結果也是悲傷的……因此良好的心態和情緒無語對於人生還是狀態都很重要今天就用塔羅來算算看，如何調節自己的消沉低迷情緒吧。
測試規則：
1、先閉上眼睛，靜心30秒鐘;
2、在心中默默唸“如何調節消沉低迷的情緒?”;
3、憑直覺選擇下面一張牌。
塔羅測試如何調節消沉低迷的情緒？
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選
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好
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後
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往
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下
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拉
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測試結果：
選擇1：星幣十-
分析：先吧需要你忙碌的工作上的事放下吧，忙於工作雖然能轉移你的注意力但並不能讓你釋放和調節壓抑的情緒。放下你的工作先靜下來問問自己的優勢和強項是什麼，問問自己的內在想要體驗什麼想要去放鬆的做點什麼?然後去找到那個能讓自己開心的，自己內心想要做的，並且自己很厲害做的很棒的方面去做就行。不要想太多，放下工作又或者別的什麼，只是去滿足內心的需求。
選擇2：皇帝-
分析：當你陷入低迷情緒的時候，你可以去做一些無腦的事，比如去進行編織、塗色曼陀羅、練字等等不需要你動腦，只要去做就行的事。放空你的腦袋，這時候你的頭腦就會自己的去整理你的思想，自行的去安排和計劃，慢慢的你的低迷情緒便能夠被撫平，你也能夠找到你想要的方向，得到屬於你的答案。
選擇3：死神+
分析：死神告訴你，如果你想要處理你的情緒就需要“置死地而後生”也就是你需要勇敢的去處理你這些情緒，釋放和麵對，而決不能壓抑。可以選擇找心理諮詢師，又或者找阿卡西記錄閱讀師等等甚至是做紫火的冥想，用這些直接針對情緒，清理和釋放療愈情緒的方法來處理，這會是最佳的解決方法。當你勇敢的面對瞭解決了，你會發現一身輕鬆自在!
選擇4：聖盃三-
分析：當你陷入低迷情緒的時候首先你需要讓自己靜一靜，讓自己的內心安靜下來。當你的內心安靜下來的時候，你便能夠觀察和看到一些之前被你忽略的沒注意的事，而通過這些事也能夠讓你理清楚狀態。最後還可以找一些靠譜的朋友，測試師又或者療愈師來聊聊情況，這能讓你從這中間走出來看到屬於你的方向。
