今天的大家可能很容易有強烈的情緒，這些情緒對於每個人來講都是比較挑戰自我，比較難以掌控的!因此你需要嘗試或者選擇最適合你的宣洩情緒的方法，讓你的情緒流動起來，釋放出去。可以選擇：書寫、運動、到大自然環境走走、做冥想、做療愈、針對性的處理、等等~選一個你喜歡的方法試試看，處理下自己的情緒吧。
規則：保持內心安靜的狀態，在心中默唸5.7，大自然神諭卡給予我的指引是什麼?從下面四張牌中憑感覺選出一張來，切記不可刻意選擇不可反覆挑選，選好後下翻檢視答案。
解析：
選擇1：Maintain your childlike spirit 保持童心
指引：當大家處於童年的時候，我們能很輕鬆的與這個世界連結，我們會觀察到世界的很多細微面，並且享受這個世界給予我們的感覺!因此，如果你今天不知道該如何處理和調節你的情緒，可以試著回憶自己孩童某個最開心的時刻的狀態，同那時候的心態狀態來面對你的生活。
選擇2：Leap of faith 信仰之躍
指引：當你全然的信任你自己的時候，無論你處於多麼低谷的狀態下，你都將找到你的方向，並且重新站起來!因為我們每個人都是擁有無限創造力的，你能夠因為你的創造力和信念，為你創造你想要的一切!你唯一要做的，就是信任自己!
選擇3：Celebrate differences 慶祝差異
指引：差異和區別能夠讓我們的世界豐富多彩。同樣的，如果你想要自己成為更完美的自己，你需要的不是繼續在你已經掌握的知識裡努力，而是試著去了解事件的另一面，你將會得到拓展和完善!
選擇4：Empowerment 賦權
指引：你對待這個世界的看法是怎樣的，那麼很容易這個世界就會變成你期待的樣子!因為你的心念、心態將會很大程度上的影響你的行動，影響你的結果，乃至影響到事件發展!那麼保持積極的心態，對你來講就是通往成功的利器了!
