社會進步，給人們帶來更豐富的物質條件，同時也給人們帶來更大的精神壓力，生活中大多數人都承擔著或多或少的壓力，房子、車子、票子，每一樣都可能帶來壓力，因此排壓很重要，下面血型網從血型角度為大家介紹，B血型人如何解壓?
B血型人如何解壓?
臨床表現：B型血的人四種血型種最善變的，他們說翻臉就翻臉。不過周圍環境對他們的影響卻很小，他們只會就事論事。一般很少積聚太多的壓力和負面能量。
情緒危害：B型血的人不易受到壓力的困擾，但這並不代表壓力不會給他們帶來創傷。面對重大壓力是，B型血的人更容易罹患呼吸道疾病和面板病，同時血小板數量下降十分明顯，免疫系統脆弱。
減壓策略：冥想法--彪悍的自我調節機能;運動減壓法--中等強度的運動可以讓情緒快速舒暢;飲茶減壓--綠茶中的茶多酚和咖啡因是調節情緒的良方。
