如果要研究一個民族，肯定要先了解民族的起源和歷史。我們現在的生活，以及各種傳統習俗，民族特色，都是歷史發展的結果。瞭解清楚了起源和發展歷史，一些本來不能理解的問題，可能也就清楚了。大家知不知道白族？今天小編要給大家講的就是白族的歷史。
白族是一個歷史悠久的少數民族。漢晉時期的棘人是白族的直接祖源，唐宋時期的白蠻是其前身。白蠻不僅參與了唐時的南詔國政權，而且還作為主體親自建立了大理國封建農奴制國家。唐宋是白族形成的重要時期。這個期間白族與中原地區互通有無，交往密切，在許多方面受到了漢族的影響，促進了本民族的發展，還同化了一部分遷移來的漢族。
目前我國白族的地理分佈比較集中，80％以上聚居在雲南境內位於洱海之濱、又有金沙江橫貫東西的大理地區，近20％的白族散居在四川西昌和貴州畢節等地。這是一種大集中與小集中並存的分佈方式。
大理作為白族的最大集中地，不僅是因為洱海地區是白族的發祥地，更為重要的是這裡很久以來就同內地有著密切的關係，基本上保持著社會比較穩定，經濟相對發展，人民生活安寧的環境。西漢時在此設立了葉榆、雲南、比蘇、唐等縣，隸屬益州郡管轄，還把大批漢民遷移到這裡，帶來了先進的生產技術和鐵器，促進了洱海地區經濟的發展。東漢時洱海地區改屬永昌郡。
三國時諸葛亮徵雲南後在洱海地區設定雲南郡。唐代先在此設定姚州都督府，後又扶持南詔地方政權。大理與宋朝及內地也相處很好。元朝在雲南建立了行省，在大理設定了大理路和鶴慶路。
白族究其族源，洱海周邊的土著人“昆明”、“叟”、“白蠻”、“烏蠻別種”、“三浪”、“烏蠻”、“河蠻”，以及滇東的“滇僰”、滇中的“西爨蠻”等，皆是白族先民的一部分。在數千年的歷史長河中，由於征戰、拓土、商貿、屯墾、駐邊等等歷史原因，融合進了氐姜、楚蜀（包括苗瑤、百越）人，大量的南北方漢人和省內的“三十七蠻部”中的一些兄弟民族，從而使白族族源具有多元的特點。
小結：白族有著很長的歷史，最早被稱為棘人，與漢人並沒有太多交流。到現在，民族之間已經是大融合的局面了，各個民族相親相愛，共同生活。
