正月期間，每一天都有相對應的習俗，正月是我們一年中最為期盼的一年，正月初七是傳說中人誕生的日子，因此，正月初七有很多的習俗以及相應的禁忌。每年農曆正月初七是古老的中國傳統節日，那麼，正月初七人日是什麼意思呢？
什麼是“人日”
在每年的農曆初七被人們稱之為人日，同時它還有著人節等別稱。傳說女媧初創世，在造出了雞狗豬羊牛馬等動物後，於第七天造出了人，所以這一天是人類的生日。古代人日有戴“人勝”的習俗，人勝是一種頭飾，又叫綵勝，華勝，從晉朝開始有剪綵為花、剪綵為人，或鏤金箔為人來貼屏風，也戴在頭髮上，此外還有登高賦詩的習俗。如果正月初七天氣晴朗，則主一年人口平安，出入順利。
正月初七習俗
戴人勝
人日節時，漢族女子用彩紙、絲帛、軟金銀等材料製成小人的形狀，戴於頭上。也貼於屏風等處。
贈花勝
是日，人們製作各種花勝(類人勝，樣式為花朵)相互饋贈。
吃七寶羹
人日節，人們用七種新鮮的節令蔬菜加米粉做成羹食用，稱為“七寶羹”。
出遊登高
人日節也是仕女出遊與文人墨客登高賦詩的日子。
稱體重
有的地方，人日時，男女老少都要用鎊稱稱量體重，人的生日嘛，自然要關心一下人的身體情況。
撈魚生
南方一些地區，人們有在人日節“撈魚生”的習俗，撈魚生時，往往多人圍滿一座，把魚肉、配料與醬料倒在大盤裡，大家站起身，揮動筷子，將魚料撈動，口中還要不斷喊到：“撈啊！撈啊！發啊！發啊！”，而且要越撈越高，以示步步高昇。
每至人日，皇帝賜群臣彩縷人勝，又登高大宴群臣。如果正月初七天氣晴朗，則主一年人口平安，出入順利。
