一是日元秉月令之氣的人，身體素質好，少病
比如日元為甲木，出生在正月(寅月)、二月(卯月)，這樣的人由於得出生月幫扶，大都身體強旺，先天身體素質好，很少生病的。
二是八字日元得幫扶多而旺的人，身體素質好，少病
比如日元為甲木，干支多甲、乙、寅、卯，為比劫重重，這樣的人實幹，體育鍛煉多，所以身體好，自然就少病了。
三是八字日元有根得生扶多而旺的人，身體素質好，少病
比如日元為甲木，地支有根，則能受水之生，干支多壬、癸、亥、子水，則多數時期能得到家人的照顧，調養適宜，所以身體一般沒什麼大毛病。
四是八字裡寒暖燥溼適宜的人，身體素質好，少病
當然，有些特殊命局如從強格，這樣的人身體也會很不錯。
哪些人身體素質差，容易患病：
一是日元在月令不旺、地支根弱的人，身體素質不好，易患病
比如日元甲木生在申、酉月，在地支沒有強旺之根(如只有餘氣根)，或有本氣根但離得遠(如甲木日元生在虎、兔年)，身體素質不太好，很容易患病。
二是日元在八字裡很弱，又不能從弱，幫扶星少，身體素質不好，易患病
比如日元甲木，在八字裡少有甲、乙、寅、卯、壬、癸、亥、子這些字幫扶，則很少進行身體鍛鍊，得到家人精心照顧的也不會太多，所以身體素質不會太好，容易患病。
三是八字裡過寒過燥的人，身體素質不好，多病
過寒，是指八字裡水旺加辰、醜土，生在冬季的人;過燥是指八字裡火旺加戌、未土，生在夏季的人。過寒過燥，都易造成身體疾病。
四是日支被衝的人，身體素質不好，易傷易病
出生那一天的地支被月支或時支衝，多數這樣的人身體不好，不是易受傷，就是易患病。在大運、流年逢衝，該階段也易引發傷病之事。
