正東方位是代表健康的方位，住宅或房間要注意這個方位的風水佈局，才能常保家人，特別是家長的健康。由於正東方屬木，所以催化這個方位最好的方法，就是在此擺放健康的綠色植物。植物的大小要和房間成比例，而且不可用尖葉的植物。
頭痛並不見得都是風水引起的，但不良的風水確實能引致頭痛。在其中，如果您感到經常頭痛，而房宅又有房小但門大窗大的問題，就注意自己的頭痛，可能就與風水有關了。改善方法是要儘量將門與窗，改成與房宅相適應的大小。
在風水中，水為血脈，與人體的肺氣直接相連，所以，四周圍水流狀態的改變，也容易引發人體抗抵力下降，而導致內虛咳嗽的出現。
睡眠品質與健康關係密切，而臥室風水的好壞，會直接影響睡眠品質。床的上方不可是樓上的浴室或洗衣機所在位置。臥室也要避免位在走道的盡頭。根據五行相生相剋的原理，水生木，在正東方位擺放魚缸、風水輪或小型噴泉等水景，對增進健康也很有幫助。但是要避免放置與木相剋的物品，例如屬土、屬火和屬金的物品。
