在面對一件事情時，每個人都有著不同的心態。心態有好也有壞，好的心態有利於我們的身心健康發展，劣質心態則不利於我們的身心健康，讓我們的內心變得陰暗。那麼，你的內心有哪種劣質心態呢?下面，我們就來做個心理健康測試，測測看你內心的劣質心態是什麼?
心理健康測試：你有哪種劣質心態？
【測試題目】：
假如你在公共廁所裡方便，有人在外面想進來，對方有可能做出三種行為，A邊敲門邊催促，B隨便敲幾下便等著了，C不敲不問直接推門。憑直覺判斷，你認為對方最有可能做出怎樣的行為呢?
下面有六種排序方式，你認為對方最有可能做出的行為排在最前面，相對起來，對方不太可能做出的行為依次排在後面。請選擇其中最接近你的想法的排序。選擇好之前請不要偷看答案。
1、1C-2A-3B
2、1B-2C-3A
3、1A-2C-3B
4、1A-2B-3C
5、1C-2A-3B
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心理健康測試：你有哪種劣質心態？
【測試結果】：
1A-2B-3C：
你的劣質心態是習慣性拿自己與他人作比較。你是否總是忍不住拿自己跟周遭的人進行比較。你是否很希望自己能在各個方面超過周遭的所有人?一旦發現自己某個方面不如人，你就會感到沮喪、焦慮、甚至痛苦?喜歡拿自己與他人比較的習慣可以促進一個人進步。當你想要超越他人的時候，你就會為此付出努力，你不得不承認，正是因為自己喜歡處處跟人比較，才會努力改正缺點，發揚優點，使自己越來越接近完美。
1A-2C-3B：
你的劣質心態是恨不得自己超越周圍的所有人。每個人都有自己的缺點，同時也有自己的優點。想要做“萬凰之王”,除非你是一個完美的人，然而，世上沒有完美者。即便你超越了周遭的所有人，你的社交圈可能會變得更廣，可能會結識更加優秀的人，比較是永遠沒有盡頭的。況且不同環境，不同先天條件的人是沒有可比性的。
1B-2A-3C：
你的劣質心態是總忍不住為未來擔心。擔心失業，擔心失戀，擔心老無所依……擔心的事情太多，但你只要仔細想一想就會發現，這些你擔心的事情其實都是不確定的事，也就是說這些事都是未必會發生的事。既然未來是個未知數，你所擔心可能發生的事不一定會發生，又何必為此感到擔憂呢?
1B-2C-3A：
你的劣質心態是很多事既然不能成功，不如提早放棄。一件事的成敗會受主觀因素和客觀因素兩方面影響。你可以控制主觀因素部分，卻無法掌控客觀因素部分，為客觀因素感到擔憂對事物發展毫無意義。所以，對於未來，你唯一能做的就是盡人事，聽天命。
1C-2B-3A：
你的劣質心態是所有的不如意，原因都怪自己。“公司業績上不去，都怪自己太差勁。”、“父母沒有住進豪宅，都怪自己太無能。”、“戀人無法感受到愛情的甜蜜，全因為自己不夠體貼。”……要想快樂，一定要把這類想法統統拋棄。你不是超人，你不是救世主，每個人都有自己的命運，他們之所以將自己的生活搞砸了，他們自身的主觀因素是主要原因。你沒有辦法負責讓周圍的所有人獲得幸福圓滿的人生。
1C-2A-3B：
你的劣質心態是一定要讓所有人對自己都感到滿意。小時候，父母希望你成績好，長大後，他們又希望你能留在他們身邊。戀愛後，伴侶希望你能做個溫柔體貼的可人兒，參加工作了，上司希望你能夠24小時不停工作……要想總能滿足他人的期望，是很辛苦的。況且沒有人能滿足所有人的期望。你有選擇自己人生道路的權利，凡事不必太勉強自己。
