白露節氣的時候是在秋季，這個節氣也是典型的秋季天氣，白露節氣到來的時候，大雁開始南飛。那麼關於白露節氣習俗，白露為什麼要吃龍眼呢？有哪些獨特的含義？帶著好奇，接下來就和小編一起來往下看看吧！
白露必吃龍眼
福州有個傳統叫作“白露必吃龍眼”的說法。民間的意思為，在白露這一天吃龍眼有大補身體的奇效，傳說白露這一天，吃一顆龍眼相當於吃一隻雞那麼補.龍眼本身就有益氣補脾，養血安神，潤膚美容等多種功效，還可以治療貧血，失眠，神經衰弱等等很多種疾病，而且白露之前的龍眼個個大顆，核小甜味口感好，所以白露吃龍眼是再好不過的了，不管是不是真正大補，有吃了就是補，所以福州人也習慣了這一傳統習俗。
福州人一直認為，白露前後都是吃龍眼的好時候，此時暑熱消散，食慾提高正好可以飲食養生，吃龍眼有助於健脾、補血、益智。那麼，龍眼真有這麼大功效嗎?專家表示，龍眼肉甘溫滋補，入心脾兩經，功善補益心脾，而且甜美可口，不滋膩，不壅氣，實為補心健脾之佳品，更是秋季白露的好食品。其實，龍眼用來做菜、煲湯，味道都是一級棒哦。
老福州人的一大習慣就是“龍眼配稀飯”。甜甜的龍眼配上清香的白粥，特別好吃。不過，福建醫科大學附屬協和醫院國家二級營養師朱屾山告訴記者，一次性食用大量的龍眼，會給肝臟、胃部帶來一定的負擔，此外還會引起口舌生瘡等症狀，就是俗稱的“上火”。除此，天氣網提醒大家，白露節氣一過，穿衣服就不能再赤膊露體;寒露節氣一過，應注重足部保暖。
小結：白露吃龍眼是福州當地的風俗，據當地人認為，白露的時候吃龍眼能夠大補。這個習俗在當地流傳久遠，也就一直都流傳下來。
