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夏天到了，天氣越來越悶熱，進而對我們的心情造成了很多負面的影響。伴著隨之而來的悶熱，人們的心情也會有所波動。其實對於酷暑是可以有很多解決辦法的，例如吃冰、游泳、穿的涼快一些，還有從飲食上調節，吃一些消暑的食品。下...

炎炎夏季，大家都會喜歡吃一些含汁水豐富，香甜可口的水果。西瓜在這個季節是最受歡迎的水果，解渴的同時還會消暑。那麼除了西瓜還有什麼水果不僅可以起到消暑的作用又可以養生呢？中華養生文化向你推薦幾種人們熟知的水果。...

末伏處於三伏天最後一個階段，此時的陽光還在照耀，略有點秋高氣爽的意思。雖說三伏天就要過去，但是千萬別放鬆，秋老虎隨時有可能席捲而來，讓你觸不及防。在末伏是很多人會去注意飲食，因為在中伏時都沒怎麼吃好，天氣太熱吃不下...

白羊座：透心涼炎炎夏日中的白羊座，別看性格一直大大咧咧的，但他們消暑的方式卻簡單又普通，那就是暢快淋漓的喝冷飲。這種治標不治本的方法完全符合了白羊座的性格。精力旺盛的白羊座是不會承認他們抵抗不了這炎熱的天氣的...

金牛座：心靜自涼做事慢的出奇的金牛座，他們就連消暑的方式也是那麼的慢條斯理，不緊不慢的性格是他們做事的阻礙。固執的金牛座們對天氣的變化沒有多大感覺。金牛座們認為只要心靜了，自然就涼快了，他們只喜歡安靜的環境，喜歡...

立夏是意味著告別春天，迎來了夏天的開始。立夏一到，溫度也就慢慢的升高，天氣會比較炎熱，太陽炙烤著大地，空氣中瀰漫的熱浪，讓人喘不過氣來。在這樣的一個季節裡，做好消暑的工作是很重要的，特別是要多吃一些水果來消暑解氣。立...

雙子座：吃瓜群眾活潑的雙子座是很討厭夏天的，他們認為炎熱的天氣打亂了自己出行的計劃。所以只要白天熱，什麼就都成為了晚上再說。喜歡肉食的雙子座們，在夏天就要戒掉這些油膩膩的食物了，他們選擇吃瓜。這就是為什麼說雙子...

獅子座：毫無節制天生王者風範的獅子座，他們蔑視這高溫天氣，就連消暑的方式那也是相當的霸氣，與其說是在消暑，不如說是在毫無節制的花銷。剛一入夏，他們就會徹夜開啟空調，一天不踏出空調房半步，並不是因為獅子座宅，而是因為吹空...

三伏天的時候天氣非常的炎熱，特別是地面的溫度是非常的高的，謹防中暑，儘量的不要在戶外活動。那麼關於在三伏天的時候適合喝什麼茶，什麼茶才是在三伏天能夠消暑的呢？和小編一起來看看吧！1、苦瓜汁苦瓜味苦、性寒，清暑滌熱、...

大暑是一年中天氣最熱的時候了，很容易因為缺少水分而導致中暑的。而水果是解暑的最好果實了，在大暑期間或者是天氣比較炎熱的時候就應該多吃些水果。那麼，大暑的時候吃什麼水果合適呢？一起隨小編去了解一下。推薦一：甜瓜甜...

到了夏天，消暑就成了這個夏天老生常談的話題。出門兩分鐘蒸汗兩小時！哦，不過很多小夥伴是不會出門的，畢竟三伏天的能約出門的都是生命之交。當然，除了為自己“帶鹽”你還可以選擇正確的消暑方法安然度夏。所以中華養生文化...

雙魚座：舒緩氣氛雙魚座脆弱著也溫柔著，在十二星座中是最害怕高溫酷暑的。經不起盛夏溫度折磨的雙魚座急需舒緩的氣氛來給自己消暑。雙魚座們就像魚兒一樣，富有活力，他們需要去往海濱城市，放鬆自己的心情。這時，他們可以點一...

二十四節氣之一的小暑一旦到來就說明天氣已經是十分的熱了，夏季正在正在走向氣溫的最高峰，那麼這麼炎熱的節氣裡我們可以吃一些當季水果來做到養生的效果，所以應該要吃什麼水果會比較好呢？我們一起來看一看吧。1、西瓜西...

立夏的節氣剛剛過去兩天，夏天的暑熱之氣就已經開始蔓延了半個中國，夏季的炎熱會讓很多人都食慾不振，而夏季則是養生的好時節，如何做菜既可以開胃，又能養生呢？不妨隨小編一起到夏季養生去看看吧。夏季養生湯，養生湯的製作方法...

處女座：一切從簡汗水如傾盆大雨般從處女座身上淌落，名副其實的潔癖處女座這時唯一的辦法就是沖澡沖澡再衝澡，又是一個理由讓愛乾淨的處女座洗香香。謹慎的處女座，在夏天還沒有到來時，就早早的準備好了藿香正氣丸等急救物品...

天蠍座：游泳天蠍座並不是很看中消暑，也不明白為什麼有人會大張旗鼓的想要防暑，他們的消暑訣竅就是從不怕熱。不過非要列舉一點的話，那就是天蠍座喜歡泳池，游上幾百米，就算不會游泳，在游泳池裡泡一下也是很涼爽的。天蠍座無論...

摩羯座：自我催眠憂鬱的摩羯座卻是很理性的，他們善於分析和總結。過於理性的頭腦讓摩羯座做什麼都考慮再三，即使是怎麼去消暑也是會找到最合適自己的方法。摩羯座不會單單隻想消暑，他們會在消暑前提下讓自己得到更多收穫。...

天秤座：舔冰棍天秤座消暑的方式和白羊座很相似，他們都是通過吃冰冰的食物來讓自己快速涼爽。但是天秤座更為虛弱，天秤座是不會選擇喝冰飲料的，因為他們覺得大口喝起飲料來的樣子實在是太不優雅了，所以他們還是選擇了在高雅...

三伏天的天氣是非常的炎熱的，這個時候人身體的也是非常的容易流汗的，身體的水分容易流失。那麼關於三伏天的時候喝什麼湯比較的好呢？三伏天什麼湯能夠消熱解暑呢？接下來就和小編一起來往下看看吧！三伏天喝百合紅棗蓮子銀耳...

水瓶座：清新空氣水瓶座們常常會因為自己的玩命工作而感到疲憊。過度的勞累導致水瓶座們精神不振，他們迫切需要通過吸入新鮮空氣來充實自己。最好的方法就是爬山和旅遊，讓自己的心情變得舒暢。不喜歡運動的水瓶座們可以選...

巨蟹座：吃苦耐勞散發著母性光輝的巨蟹座，對待任何事情都格外細心。不過神經敏感的巨蟹座們如果在高溫下工作，會出現一系列不可控的結果。其他人都在想盡辦法消暑，而巨蟹座們卻想盡辦法吃“苦”。各種苦的食品，比如說苦瓜，婆...

射手座：散步身為白領的射手座，是上班一族，朝九晚五的工作養成了規律的作息。夏天，坐辦公室的射手座，也會連續不斷的吹空調，但他們不像獅子座那樣喜歡空調房。射手座們的身體素質往往是很不錯的，他們愛好運動，儘管氣溫30度，他們...

小暑節午睡有什麼好處?消除疲勞，恢復精力。上午，人的精力總是比較旺盛的，這是因為經過了一夜休息，內部機能獲得了休整，前一天的疲勞消失了。但是工作或學習一個上午以後，由於體力和腦力的高度集中和緊張，新的疲勞又產生了，並...

時間一天天在過著，人們終於盼來了處暑，處暑是一個季節轉換的時間，預示著夏天即將結束了。這個時候，天氣開始慢慢變化，溫度逐日降低下來，空氣變得乾燥，也不怎麼會下雨了。緊接著，很多問題也隨之而來了，這個季節容易出現各種不適...

白露到暑氣消，慎冷飲防疾病二十四節氣中的白露，標誌著暑氣漸消，涼爽秋季真正來臨。從白露起，天氣由熱轉涼，冷熱交替、晝夜溫差變化較大，中秋佳節又即將到來。專家建議：此時，市民要注意預防食源性疾病、細菌性痢疾、手足口病、...