三伏灸是很多人都知道的一種養生方法，在三伏天進行艾灸，能夠幫助冬病夏治的效果，能夠預防疾病的發生。那麼三伏灸的時候，比較適合艾灸哪些部位，適合如何艾灸呢，這些你都知道嗎？接下來就和小編一起來往下看看吧！
1、病初灸區域性，病久重整體
於病患的初期，“邪正相爭”的矛盾一般尚以區域性為主，此時僅施灸患處，區域性穴位，往往可頓挫病勢，是個簡易、快捷的灸法。但對於慢性病不能單純地這樣治。因為此時病久傳化，上下痞澀，陰陽失和，往往病情已不限於一經一髒一腑，因此灸治慢性病，必須重視整體配穴，以期灸通臟腑、經絡，灸通上下，調平陰陽，從而達到根除疾病的目的。
2、灸貴於早，貴於恆
灸貴於早。一般是就急性病症而言。而慢性病症的灸治又應持之以恆。一些陳年痼疾，在灸治數月以後方見效果的情況是有的，因此醫患雙方均要長期用灸的思想準備，還有一些慢性病患者，當灸治若干時日，病情明顯好轉後便以為問題不大了，遂止灸，這常常導致病狀復燃。故馬少群先生每每叮囑慢性病患者，想要除病根，少則兩三個月，半年，甚至要更長的時間地灸下去才行。症狀已消失，還不能以為是病已根治，須以穴位觸診再做驗證。病治好了，如果身體仍顯虛弱，也應繼續用灸，培養元氣。總之，施灸不單是為了解除症狀，而更要以除病，健身為最終目的，故須持之以恆。
3、灸貴通腑氣
各種慢性病，故病久臟腑傳化，一般均會導致腑氣的呆滯，灸治每有必要先通腑氣，這樣可以使腸胃的吸收，排洩功能趨於正常，則機體氣血生化有源，體內淤滯及病理產物易於化解、排出，各種病症均能隨之而好轉，故中脘，足三裡等為治療各種慢性病的必用灸穴。
各種慢性病，故病久臟腑傳化，一般均會導致腑氣的呆滯，灸治每有必要先通腑氣
4、灸貴引導，先後有序
慢性病日久，常常導致病體上盛下虛，上熱下寒，而“盛”及“熱”又最為患者所苦，針對這種情況應先重灸病體中下部穴位。等中下部灸通，則“上盛”“上熱”之邪自可下行走洩，病情也就隨之鬆動，這就是灸法的引導功能的功用。當中下部灸通之後，再酌情增加上部穴的灸量，則上下皆和，這就是我們所說的灸法先後有序。內熱盛，臟腑積滯重的病例灸法類似，此等宜先灸四肢穴，等四肢經穴灸通，再增加軀幹部灸穴，如此灸治會較為順利。
5、久病羸弱者，以“小火”為先
遇病久而羸弱，進食少，體熱(喜涼惡熱、者，馬少群先生一般囑其先以下五日穴灸治：一日中脘，足三裡;二日環跳，陽陵泉;三日風市，申脈;四日肩髃，曲池;五日風池，絕骨。五日後在按其病在何臟腑，酌選穴灸治。
小結：艾灸是通過不同的穴位，來進行不同的養生方法。如果是想要在三伏天的時候進行艾灸，可以根據自己身體部位，自己身體的狀況來進行艾灸。
